Велнес похудение это

Содержание

Как я похудела на 15кг с коктейлем Орифлейм отзыв

Вес – это простое уравнение энергии. Если вы расходуете меньше энергии, чем получаете, то у вас появляется лишний вес. Если вы получаете меньше энергии, чем расходуете, вы теряете вес. Снижение веса с коктейлем Нэчурал Баланс дает долгосрочный результат, а также обеспечивает сбалансированное питание.

В зависимости от индекса массы вашего тела выбирается необходимая для вас программа снижения веса:

-программа снижения веса (это бывшие программы Оптимал и Интенсив, объединенные в одну по принципу программы Интенсив)
-программа поддержания веса Баланс

Индекс массы тела рассчитывается следующим образом:

масса тела в кг/ на ваш рост в кг в квадрате

Например: мой рост 147см, масса 47 кг, индекс массы моего тела составляет 47/1,472 = 21,75 согласно таблице вес у меня в норме.

Велнес Похудение Это. Как я похудела на 15кг с коктейлем Орифлейм отзыв
Но таким он был не всегда, сразу после родов я весила 62 кг, и мой ИМТ был 28,7 и естественно у меня был избыточный вес. Мне предстояло похудеть на 15 кг, это казалось нереальным! Как только я перестала кормить грудью взялась за свою фигуру. Старалась худеть по программе Оптимал. Фото посередине это через 2 месяца после родов, на фото по краям я уже вешу 47 кг. Кормила ребенка грудью я увы всего 1 месяц, как всегда найдутся осуждающие, но поверьте за молоко я билась до последнего, я не из тех людей которые быстро сдаются. Мне в конце концов педиатр сказала: “Мамаша, не мучайте ни себя ни ребенка!”.

Я была противна сама себе, я не видела бедер за животом, я утягивала его как могла бандажом, что было очень неприятно. Я стеснялась выходить на улицу, на меня не смотрел муж и я в своей квартире без посторонних людей стеснялась пройти в нижнем белье. Я ненавидела себя такую, я не влазила в прежнюю одежду, носила штаны не застегнутыми, чтобы казаться худее, потому что они облегали ноги, а если взять штаны, которые застегиваются, я в них смотрелась в 3 раза больше. Со своим ростом, меряя одежду на 2 размера больше чем раньше я плакала, все сидело смешно и неказисто. Я не поехала на свадьбу к лучшей подруге, потому что не хотела чтобы меня такую видели и не хотела подбирать наряд, чтобы лишний раз не расстраиваться, что я не влажу, в модное и молодежное и вообще выгляжу как баба. Стоит ли перечислять дальше???

Велнес Похудение Это. Программа Вэлнэс Лайф «Твой идеальный вес». Присоединяйся

Чтобы похудеть на 15 кг, я начала с малого. Утром я кушала не кашки вместе с ребенком, а яйцо с хлебом и броколли. Такой завтрак мне пришелся очень даже по вкусу, пробовала разнообразить еще мюсли с обезжиренным йогуртом, но мне показалась что эффекта ноль, и быстро хотелось есть, хотя должно быть наоборот, ведь мюсли богаты клетчаткой, которая попадая в кишечник разбухает и наполняет там все пространство. Для кишечника в принципе эффект я почувствовала, но кушать после мюслей мне хотелось больше. Перекус сделать я забывала, а на обед я ела то, что готовила для всех, готовить для себя у меня времени не было отдельно, единственное, что половину моей тарелки составляли овощи, а вторую половину то, что и у всех, до 19.00 я старалась поужинать, что подвернется, а вечером пила коктейль. Так я худела, но очень медленно, часто забывала за заботой о ребенке выпить коктейль за 30 мин. до еды. Благо благодаря коктейлю я реже подходила к холодильнику и смогла не есть перед сном, он действительно уменьшал аппетит. Все же я потеряла так килограмм 6, а дальше на месте и никак. Ниже фото по середине через 4 месяца после родов, по краям также как и в предыдущем, я в похудевшем состоянии, то есть с весом 47 кг.

Велнес Похудение Это. Худеем с Вэлнэс от Орифлэйм

Когда ребенку стало можно кушать цельную паровую курочку, рыбу – не пюре. Вот тут я и поняла, момент настал. Утром снова вареное яйцо с брокколи и ржаным хлебом либо пустую гречку слегка подсоленную, либо овсянку, на воде слегка подсоленную, перекус фрукты, орехи или йогурт, на обед нежирное паровое мясное блюдо с овощами, на вечер обычно тоже, что и на утро, бывало, что вечером так хотелось ЖРАТЬ, что и порция коктейля не спасала, я брала замороженную клубнику и размешивала с нежирным молоком или йогуртом, и все это не больше 1 стакана в 200гр. Можно приготовить смузи с коктейлем. Либо еще вариант коктейля, но он более калорийный, стоит им пожалуй заменить ужин: берем 150мл. кефира, 1 банан, смешиваем в блендере до однородной массы и добавляем туда мерную ложку шоколадного коктейля. Невероятно вкусно и полезно. На этом я успокаивалась, больше у меня не возникало желания съесть чего-нибудь вкусненького. Фото внизу слева через 7 месяцев после родов, справа мой вес 47 кг.

Велнес Похудение Это. Можно ли похудеть с Велнес

Так я взялась за себя серьезно и за год смогла похудеть на 15 кг и пришла к своему первоначальному весу 47 кг. Это еще минус 9 кг. Важно худеть постепенно, для того, чтобы удержать вес. Теперь я могу и вечером полноценно покушать и кушаю все что хочется. Просто теперь я ем небольшими объемами, пью много воды, и периодически коктейль, когда уж сильно начинаю налегать на сладкое, спустя пару дней приема коктейля, на сладкое не тянет вовсе. Мой вес держится уже больше года

Приобретая коктейль Нэчурал Баланс, важно помнить, что это не лекарство и не панацея от всех бед, однако лишь регулярный и каждодневный его прием дает значительное улучшение самочувствия, прилив энергии, бодрости и гарантированную потерю веса.

Хочу еще отметить, что продуктами серии Велнес Орифлейм заинтересовался Научный институт питания РАМН. Они провели свои исследования и испытания и подтвердили полностью все результаты исследований, опубликованных шведами по поводу снижения веса, по поводу натуральности и полезности коктейля Нэчурал Баланс. Вся продукция Вэлнэс проходит официальную сертификацию в нашей стране.

Я не знала, что я смогу это сделать, похудеть на 15 кг и вернуться к первоначальному весу. Я избегала фотоаппарата как могла и редактировала все фото по максимуму, чтобы не было видно изъянов, но на всех фото у меня не застегивались штаны, так что не судите строго. Я вообще не ненавидела себя и боялась лишний раз куда-то выходить и если выходила, старалась выглядеть на все 100%, чтобы прибавить себе уверенности. Верьте в себя и принимайте коктейль строго 2-3 раза в день за 30 мин. до еды, и вам самим захочется правильно питаться и отпадет охота до сладкого и булочек. Не ждите понедельника, начинайте сейчас, ведь худеть с коктейлем просто, не нужна строгая диета.
Велнес Похудение Это. Похудейте с коктейлем Велнес!

 

Понравилась статья? Ставь Лайк!

Источник: https://domkarera.ru/wellness/assortiment-velnes/koktejl-nechural-balans/kak-ya-poxudela-na-15kg-s-koktejlem-oriflejm-otzyv.html

Похудейте с коктейлем Велнес!

Велнес Похудение Это. Коктейль

БЕСПЛАТНО! получай рассылку по обновлениям на сайте


Контакты


Мы в социальных сетях


Отзывы и комментарии


Поиск

ВМЕСТЕ С НАМИ ВЫБИРАЙТЕ 
   ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ 
  ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ

Это интересно

Велнес Похудение Это. Коктейли

Есть много причин похудеть!

Это:

- поправить здоровье

- обновить гардероб

- имидж поменять

- кому-то понравиться

- легче двигаться

- на танцы пойти

- быть сексуальной

- выглядеть моложе

- нравиться самой себе

 

Есть много способов похудеть!

Это:

- диеты

- физические нагрузки

- голодание

- специальные средства

- медитации

- танцы

- коктейли

- бег

- плавание

- фитнес

 

И главный из них - это ваше желание иметь фигуру своей мечты!

 

Затем подойти к способу похудения осознанно!

Все зависит от вашего

- времени

- кошелька

- установок жизненных

- принципов

- ценностей

 

Если у вас много времени и мало денег

- бег

- фрукты и овощи

- готовить самому низкокалорийные блюда

 

Если у вас есть деньги и время

-фитнес

-свой тренер

- свой рацион под руководством специалиста

 

Если у вас есть деньги и нет времени

- качественный коктейль

- физические нагрузки в течение получаса - ходьба пешком на этажи, прогулка перед сном

 

Лично у меня 3 вариант.

Я выбираю коктейль известного производителя из Швеции, разработанный известным профессром кардиохирургом мировой величины.

Этот коктейль не то, что полезный, он и вкусный и разнообразный.

А главное, что в порции коктейля есть все витамины и минералы, необходимые человеку в течение дня . Кроме этого витамины участвуют в процессе сжигания висцерального жира!

Коктейль делается по инструкции - 1 ст(18г) ложка на 150мг жидкости (сока, воды, йогурта, кефира)

Это быстро. разумно, качественно!

Состав коктейля нэчурал баланс:

- три источника протеина - яйца, молоко, зеленый горошек

- клетчатка -сахарная свекла. шиповник, яблоко

- "медленные углеводы" из яблок и шиповника

энергия 65 ккал как в 1 зеленом яблоке  

 Пить коктейль надо  за 30 мин до еды!

Коктейль дает результат уже в 1 месяц при совмещении с физическими нагрузками и с посещением клуба единомышленников!

присоединяйтесь к нашему клубу велнес!

2012 ©Wellness by Oriflame. Все права защищены.
Вместе с нами выбирайте здоровое питание для Вас и Ваших детей

Источник: https://wellness-pro.nethouse.ru/articles/60382

Программа Вэлнэс Лайф «Твой идеальный вес». Присоединяйся

Велнес Похудение Это. Как похудеть без диет?

Если вы очень хотите похудеть, но все же не решаетесь. У вас много вопросов: «С чего начать?», «Как правильно это сделать?», «Как это вообще это все организовать?». Специально для вас специалисты oriflame разработали целую программу с онлайн-общением и сопровождением Вэлнэс Лайф «Твой идеальный вес».

Программа разработана для безопасного решения проблем с лишним весом. Готовый онлайн-диетолог и тренер будет доступен вам круглосуточно. Присоединяйтесь прямо сейчас!

В чудесном чемоданчике Лайф+ для снижения веса и поднятия вашего настроения вы найдете:

  • в первую очередь две упаковки легендарного и полезнейшего коктейля «Нэчурал Баланс» (каждая из упаковок рассчитана на двадцать один прием), либо одну упаковку коктейля и одну упаковку супа «Нэчурал Баланс»;
  • не менее полезные и необходимые при похудении витамины Вэлнэс ПЭК для женщин илиВэлнэс ПЭК для мужчин (в зависимости для кого приобретается чемоданчик);
  • стаканчик-шейкер с мерной ложечкой для приготовления коктейля;
  • ваш дневник успехов и достижений;
  • специальное приложение на смартфон.

Зачастую возникает такая ситуация, когда худеть одной так скучно и грустно - подружка или ваши родные никак не соглашается худеть за компанию, вам кажется, что все вокруг жуют ароматные булочки и другие, запрещенные на диете лакомства! И вот вы героически выдерживаете день, а к полуночи незаметно даже для вас вы подходите к холодильнику и поглощаете что-нибудь из его содержимого. Диета сорвана! Во избежание таких ситуаций и придумали программу Велнес лайф+ «Твой идеальный вес»!

Онлайн-приложение на смартфон даст вам огромное количество единомышленников и полный контроль над собой, а закрепляя ваши результаты в дневник, вы больше их не утратите!

Велнес Похудение Это.

К тому же, получая все необходимые витамины, микроэлементы и питательные вещества спустя три месяца ваш организм объявит вам благодарность в виде снижения массы вашего тела (поверьте - это произойдет без изматывающих диет), улучшения качества ваших кожи, волос и ногтей, а также вашего состояния в целом!

Программа от Велнес «Твой идеальный вес» - это море позитива, улучшение качества вашего питания и жизни, и конечно же, когда процесс похудения в удовольствие!

Видео о программе Вэлнэс Лайф «Твой идеальный вес»

Содержание:

  • 0 мин:00 сек - Отзывы о продукте Wellness Life +
  • 1 мин:06 сек - Что входит в программу Wellness Life +
Велнес Похудение Это.

Знаете ли Вы, что:

Приобретая три чемоданчика Велнес Лайф каждый четвертый вы получаете со скидкой в 99%!. А начиная с 5 чемоданчика вы получите еще и дополнительную скидку 30%!

Цена на программу Вэлнэс Лайф «Твой идеальный вес»

Аптечная цена без учета скидки консультанта составляет 260,00 руб (цена может незначительно разнится с текущей).

Хотите узнать, как получить скидку от 20-50% на программу Вэлнэс Лайф «Твой идеальный вес»?

Источник: https://oristar.by/wellness/programma-tvoj-idealnyj-ves

Поделиться этой записью: