Диета детей с дисбактериозом

Содержание

Диета при дисбактериозе у детей

Как лечить дисбактериоз у детей?

Диета Детей С Дисбактериозом. Чем кормить ребенка при дисбактериозе

Для лечения дисбактериоза у детей применяются лекарственные препараты и особая диета. Из этой статьи родители узнают, какие особенности лечения дисбактериоза у малышей до года и ребят постарше.

Основные принципы лечения дисбактериоза

  1. Диагностика. Если родители заметили у ребенка основные признаки дисбактериоза, то им необходимо показать свое чадо специалисту для установления окончательного диагноза. Только врач по результатам анализа кала, копрограммы и оценки микрофлоры кишечника малыша сможет определить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
  2. Специальный режим питания. Диета при дисбактериозе зависит от степени его проявления и характера течения заболевания.

    Например, если дисбактериоз сопровождается сильным брожением и и газообразованием в кишечнике, то из рациона ребенка на время лечения исключаются сырые овощи и фрукты, молоко, соки и рекомендуются обильное питье (регидратационные растворы, вода, чай).

  3. Прием препаратов, нормализующих работу кишечника. К ним относятся Лактобактерин, Биолакт, Наринэ, Бифилакт.
  4. Прием бактериофагов. Эти препараты содержат вирусы бактерий, которые поражают болезнетворные микробы и безвредны для «полезных» микроорганизмов.
  5. Использование в терапии пребиотиков и пробиотиков для комплексного лечения дисбактериоза. Пребиотики создают положительную среду для образования полезных бактерий в организме ребенка, а пробиотики имеют в составе эти микроорганизмы.

Лечение дисбактериоза у детей проводится долго, потому что для восстановления качественного и количественного состава полезной микрофлоры требуется много времени.

Лечебное питание при дисбактериозе для детей до года

Важными условиями для успешного лечения дисбактериоза у грудничков является сохранение естественного вскармливания и соблюдение кормящей мамой особой диеты. Главными принципами организации питания при лечении дисбактериоза детей, находящихся на смешанном или искусственном вскармливании, является применение проверенных смесей и аккуратное введение в меню малыша новых продуктов.

Принципы питания при дисбактериозе детей до года

Дети по типу вскармливанияПринципы питания при дисбактериозе
Малыши на грудном вскармливанииВо время лечения мама должна продолжать кормить малыша грудью, но при этом она должна правильно питаться, соблюдать специальную диету. В рационе матери должны присутствовать: кисломолочные продукты, мясо нежирных сортов (курица, индейка, крольчатина или телятина), каши, приготовленные на молоке и воде один к одному (в случае появления аллергии на молоко, следует его полностью заменить водой), диетическое сухое печенье, зеленый и белый чай, фрукты и овощи матери следует употреблять с осторожностью, внимательно наблюдая за состоянием ребенка.
Дети на искусственном вскармливанииВ меню ребенка обязательно должны присутствовать продукты, необходимые для полноценного и сбалансированного питания: смеси с молочнокислыми микроорганизмами (бифидо- и лактобактериями); овощные пюре, к которым малыш уже адаптирован и которые не вызывают у него никаких побочных реакций; безмолочные каши, которые введены в меню малыша (рисовая, гречневая, овсяная, мультизлаковая и другие); кисломолочные продукты, предназначенные для детей, без сахара; запеченные яблоки; компоты из сухофруктов; супы и бульоны с нежирными сортами рыбы или мяса.Необходимо исключить из рациона ребенка: фруктовые соки и сладости.
Дети на смешанном вскармливанииПри смешанном вскармливании правильное диетическое питание необходимо как кормящей матери (надо соблюдать диету при лечении дисбактериоза у детей на ГВ), так и малышу (надо соблюдать принципы питания при лечении дисбактериоза у детей на ИВ) .

Как правильно организовать питание при дисбактериозе для детей старше года?

В период лечения дисбактериоза ребенок старше года должен получать щадящее питание, которое состоит из блюд, не увеличивающих нагрузку на пищеварительную систему и не раздражающих слизистую кишечного тракта.

Основные принципы диеты при лечении дисбактериоза у детей старше года:

  • соблюдение пищевого режима (прием пищи не меньше 4 раз в день и в одно и то же время);
  • наличие в блюдах полезных микроэлементов, белков, жиров, углеводов и витаминов в рекомендованных дозах;
  • индивидуальный подход к питанию малыша (исключение из рациона продуктов, которые могут вызвать аллергию либо раздражать слизистую);
  • включение в рацион кисломолочных продуктов, способствующих перевариванию еды;
  • исключение консервантов, уничтожающих полезные бактерии.

Под запретом в период лечения дисбактериоза:

  • жареная, жирная, копченая пища;
  • кислые соки из фруктов;
  • острые приправы, соусы, маринады;
  • сладкие газированные напитки;
  • цельное молоко, сырые яйца;
  • магазинные сладости, блюда фастфуда.

Лечебное питание ребенка старше года должно выглядеть таким образом:

  1. Начинать следует с нежирных бульонов из мяса и рыбы, вареных и тушеных овощей (хорошо подойдут кабачки, цветная капуста, морковь, картофель, свекла). На гарнир предложите ребенку рисовую, пшеничную, овсяную кашу. Молочнокислые продукты – кефиры и йогурты – также должны присутствовать в рационе наряду с пищей и несладкими компотами из сухофруктов, отваром шиповника, несколько черствым ржаным хлебом.
  2. Через несколько дней после начала лечения можно вводить в рацион фруктовые соки, предварительно разведенные водой в соотношении 1:1, а также нежирный творог, тефтели, приготовленные на пару, картофельное пюре, запеченные овощи и фрукты.
  3. После того, как удастся восстановить у ребенка нормальный стул, можно начинать давать малышу сырые овощи и фрукты, но постепенно. К ним относятся: яблоки, сливы, персики, абрикосы, морковь.

Примерное меню для ребенка при лечении дисбактериоза:

  • Завтрак: рисовая каша, паровая котлета, сладкий чай.
  • Ланч либо перекус: обезжиренный творог и сухари.
  • Обед: рисовая либо гречневая каша, суп-пюре, паровые тефтели, кисель.
  • Полдник: отвар шиповника или компот из сухофруктов, сухари либо галетное печенье.
  • Ужин: рисовая каша либо картофельное пюре, омлет.

Какие препараты применяют для лечения дисбактериоза у детей?

Для лечения дисбактериозау детей применяют пробиотики, пребиотики и бактериофаги. Остановимся подробнее на каждом из них.

Пробиотики

Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в своем составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека.

Питание для микрофлоры - Доктор Комаровский, time: 12:59

Пробиотики — самая распространенная и разнообразная группа препаратов, применяемых для лечения дисбактериоза у детей. Пробиотики содержат полезные живые бактерии, помогающие, справиться с дисбактериозом, а также способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунитета.

Пробиотики в зависимости от основы бывают нескольких видов:

  1. Пробиотики на основе лактобактерий. Они выпускаются в виде таблеток (Лактобактерин), порошков (Биобактон, Ацилакт), ректальных свечей (Ацилакт). Эти монопрепараты не оказывают достаточного действия для лечения сложного типа дисбактериоза.
  2. Пробиотики на основе бифидобактерий. Производятся эти препараты в виде порошка (Пробифор), таблеток (Бифидумбактерин), свечей. Таблетки и свечи специалисты не советуют применять детям младше трех лет.
  3. Препараты на основе сочетания лакто- и бифидобактерий. Ярким представителем является Флорин Форте в форме порошка или всем известный Линекс. Оба не имеют возрастных ограничений.
  4. Пробиотики на основе бифидобактерий в сочетании с другими бактериями. Бификол, выпускаемый в порошковой форме, либо Бифиформ в виде удобных капсул. Второй вид препарата назначают с двух лет.

Малышам при дисбактериозе сначала назначают лактосодержащие пробиотики, а потом и препараты с бифидобактериями. Для самых маленьких врач может рекомендовать пробиотики, которые не содержат лактозы, например, «Бифиформ Беби».

Пребиотики

Пребиотики — это компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека и стимулируют её рост и жизнедеятельность.

Выделяют следующие виды пребиотиков:

  1. Лактулоза, которая присутствует в молоке и молочных продуктах.
  2. Лактоза, стимулирующая активный рост бифидобактерий. Малыши на ГВ получают ее из материнского молока.
  3. Инулин, содержащийся в клубнях овощей.
  4. Фруктосахариды, которых много в свежих фрутах и овощах.
  5. Пищевые волокна, большое количество которых содержится в злаках, овощах и фруктах.

Если введение в пищу продуктов, содержащих большое количество пребиотиков, оказалось не эффективным, можно для лечения дисбактериоза использовать пребиотики, которые содержатся в лекарственных препаратах.

Препараты-пребиотики бывают следующих видов:

  • Пребиотики на основе лактулозы. Сегодня производители предлагают такие препараты, как Порталак, Дюфалак, сироп Ромфалак или Нормазе. Их можно спокойно принимать не только грудничкам, но также беременным и кормящим женщинам. Их действие основывается на расщеплении фруктозно-галактозного дисахарида на органические кислоты в толстом кишечнике.
  • Препараты, имеющие пребиотический состав. Лекарства, которые способны регулировать равновесие микрофлоры. В их составе имеется специальная молочная кислота, которая отлично восстанавливает нормальный уровень кислотности. К таким препаратам можно отнести Хилак Форте, который назначают всем детям, независимо от возраста.

Бактериофаги

Бактериофаги или фаги — вирусы, избирательно поражающие бактериальные клетки.

Бактериофаги представляют собой вирусы бактерий, которые способны действовать избирательно и устранять причину возникновения неприятного заболевания. Стоит отметить, что их применение оправдано только в том случае, если при помощи лабораторных анализов удалось определить, какой именно возбудитель стал причиной развития недуга у малыша.

Бактериофаги бывают различных видов. Они оказывают более щадящее действие, нежели антибиотики, поэтому показаны даже новорожденным. Они размножаются внутри бактериальных клеток, разрушая болезнетворные микроорганизмы. Однако лечение этими препаратами может назначить только специалист после бактериологического исследования кала на дисбактериоз.

https://www.youtube.com/watch?v=sU4RL_jWmP8

Важно запомнить: если прописано лечение бактериофагами, нельзя одновременно с ними принимать лекарства, содержащие пробиотики, например, Линекс, Бифидумбактерим и другие.

Успех в лечении дисбактериоза зависит от точно поставленного диагноза, правильно подобранного лечения и соблюдения особого рациона питания.

Поделитесь с друзьями:

Источник:

Лечение дисбактериоза кишечника у детей: причины, симптомы, диета и препараты

Диета Детей С Дисбактериозом. Диета при дисбактериозе у детей

Дисбактериоз – явление очень частое для детского возраста, это не заболевание, а скорее состояние организма, которое отражает недавние события – прием антибиотиков, кишечную инфекцию, продолжительное неправильное питание, стресс, в результате которых в кишечнике уменьшилось количество полезных лакто- и бифидобактерий и увеличилось размножение вредных, болезнетворных. Все это приводит к неприятной клинике, недостатку витаминов, в особенности группы В, ухудшению состояния кожи, волос и ногтей. Чем меньше ребенок, тем чаще у него встречается дисбактериоз.

Симптомы дисбактериоза у детей по возрастам

Период новорожденности. Чаще с бактериозом сталкиваются младенцы, появившиеся на свет методом кесарева сечения (т. к. в первые дни жизни получают смесь, антибиотики), и дети, находящиеся на искусственном вскармливании.

Проявлениями дисбактериоза у них являются:

  • Беспокойство и крики.
  • Вздутие живота, которое сопровождается коликами.
  • Неоднородный стул, чаще жидкий, со слизью, зеленью. Стул по консистенции может быть непостоянным – присутствуют чередования нормального и жидкого, могут быть запоры.

У детей дошкольного и младшего школьного возраста клиника дисбактериоза обычно приходится на вторую половину дня и проявляется следующими симптомами:

  • Урчание, которое может легко прослушиваться посторонним ухом на расстоянии.
  • Спастические боли по всей поверхности живота, ребенок не может указать на конкретную зону боли.
  • Диспептические явления: снижение аппетита, отрыжка.
  • Из общих симптомов: может непостоянно повышаться температура до низких цифр (37,0–37,2), раздражительность, сонливость и бессонница, дети хуже прибавляют в весе, может быть склонность к анемии.
  • Изменения стула к жидкому, появление слизи, чередование нормального и жидкого стула – это проявления более тяжелых форм дисбактериоза.

У детей подросткового возраста отмечаются все те же симптомы, но менее выражено, обычно они обращаются за помощью из-за неустойчивости стула и общей усталости.

Если нелеченый дисбактериоз затянулся, то появляются симптомы недостаточности витаминов: красный язык, повышенное количество слюны, сухость кожи и видимых слизистых. Дети становятся апатичными, усталыми. Может появиться пищевая аллергия.

На заметку! Анализ кала может и не подтвердить состояние кишечника – дисбактериоз, т. к. кал должен быть исследован в теплом свежем виде. Но даже при правильной технике сбора анализа бывает ложно отрицательный результат, т. к. чаще кал отражает состояние кишечной флоры в просвете, но не способен в полной мере отразить состояние в стенке кишки.

Диета при дисбактериозе

Наиболее подходящая пища для младенца, страдающего дисбактериозом — материнское молоко.

Дети грудного возраста должны находиться строго на грудном вскармливании, если мать уже полностью прервала кормление грудью, то смесь следует выбирать адаптированную.

Наиболее благоприятные для микрофлоры кишечника – «Нутрилон Омнео», «Фрисовом», «Лактофидус», «NAN с бифидобактериями», «NAN Кисломолочный», «Хумана», «Малютка ацидофильная» и другие смеси с добавлением пробиотиков; положительно на флору кишечника влияют добавляемые в смеси нуклеотиды.

Чем лечить дисбактериоз - Доктор Комаровский - Интер, time: 2:42

Для детей старше шести месяцев необходимо использовать последующие смеси с пре- , пробиотиками, с 8 месяцев – кисломолочные продукты на основе адаптированных молочных смесей. Готовить безглютеновые безмолочные каши, вводить в прикорм овощные пюре, соки.

Дети, которые питаются с общего стола, не нуждаются в какой-то ограничивающей и жесткой диете, им рекомендуется:

  • Снизить употребление жирной пищи, острой и сладостей.
  • Ежедневно готовить овощные салаты с добавлением растительного масла, обязательно есть фрукты, кроме винограда и груш.
  • Рекомендовано употреблять диетические хлеб и печенье с добавлением пшеничных отрубей. Можно к чаю давать сухарики. Растительная клетчатка из отрубей является субстратом питания здоровой флоры кишечника.
  • Обязательным атрибутом становятся кисломолочные напитки – не менее 0,5 литра в день, или же стоит удвоить привычное для ребенка количество. С 10 месяцев детям можно давать «живые» йогурты. Для детей от 1 до 1,5 лет следует использовать кисломолочные продукты из цельного молока – бициллин, детский кефир, напитки на основе молочной сыворотки. Детям старше 1,5 лет дополнительно можно предлагать кисломолочные продукты с пребиотиками (лактулозой) и пробиотиками – кефир, простоквашу, йогурт.
  • Завтрак должен состоять из легко перевариваемой каши. В каши и мюсли можно добавлять клетчатку. Следует использовать цельнозерновые каши и готовить их на воде. Хорошим обволакивающим эффектом обладает овсяная.
  • Не стоит заставлять ребенка в этот период есть мясо – оно усиливает гнилостные процессы, а этого при лечении допускать не стоит.
  • Предпочтительные методы приготовления – на пару, варение, запекание, можно готовить полезную еду в мультиварке.

На заметку! Растения, которые уменьшают проявления дисбактериоза и способствуют росту нормальной кишечной флоры:

  • Черника, брусника, земляника, клюква, малина, смородина, шиповник, барбарис – можно употреблять свежими, варить компоты, есть в сушеном виде.
  • Абрикос, яблоко, морковь,
  • Хрен, чеснок, лук, редька, укроп, тмин, перец, корица.

Интересно знать! В Омске в 15 детских садах детям дают мороженное с добавлением лакто- и бифидобактерий, которое создали медики Томского медицинского университета.

Мороженое включается в рацион курсами по 30 дней, основная цель эксперимента – профилактика дисбактериоза. Исследование показало положительные результаты.

Это биомороженое получило первое место на международном конкурсе инноваций.

Добавки при дисбактериозе

Независимо от степени дисбактериоза всем детям, особенно новорожденным, назначаются пробиотики (препараты, содержащие живые бактерии): Бифидумбактерин, Лактобактерин, Ацилакт, Линекс, Бифиформ, Бифилиз, Аципол.

Аципол разрешен детям старше трех месяцев, все остальные разрешены с рождения, курс приема любого из этих пробиотиков 2 недели. Также при тяжелых формах дисбактериоза можно проконсультироваться с педиатром о необходимости применения бактериальных препаратов Хилак форте, лактулоза, которые восстанавливают клетки кишечника.

После приема курса одного из препаратов желательно сдать анализ кала, провериться у педиатра, чтобы определить дальнейшие действия.

Вполне оправдано использование Смекты.

Особенно хорошо засевается кишечная флора, когда ребенку дают настои лекарственных растений с воздействием на желудочно-кишечный тракт и гастроэнтерологические фиточаи. Применять их можно не раньше шестилетнего возраста. В основном курс составляет от 2 недель до двух месяцев, возможно и более длительное применение с перерывами.

И напоследок: чтобы лечение дисбактериоза дало быстрые и качественные результаты, нужно устранить причину его возникновения.

О лечении дисбактериоза у детей рассказывает программа «Школа доктора Комаровского»:

Дисбактериоз — Школа доктора Комаровского

Источник:

Правильное питание при детском дисбактериозе

Диета Детей С Дисбактериозом. Питание при дисбактериозе у детей

Дисбактериоз – кишечное заболевание, вызываемое различными факторами. Лечение направляется на восстановление полезной микрофлоры.

Многие родители совершают ошибки, когда дисбактериоз возникает у детей. Немаловажным фактором быстрого выздоровления является правильная диета. Правильное питание с пробиотическими препаратами ускоряют нормальную деятельность кишечника.

Причины детского дисбактериоза

У детей нормальная микрофлора кишечника состоит на 85-95% из бифидобактерий. Также присутствуют стрептококки, клостридии, стафилококки, кишечная палочка.

Одни бактерии помогают в усвоении пищи, укрепляют иммунную систему, другие выполняют полезные функции. Но имеются и потенциально вредные, провоцирующие расстройство пищеварения, вызывающие брожение, процесс гниения.

При смещение баланса бактерий в сторону «вредных» начинается развитие бактериоза.

Диета при дисбактериозе кишечника: воспитываем микрофлору!, time: 2:51

Причины нарушения микрофлоры кишечника:

  • Иммунодефицит.
  • Продолжительное лечение антибактериальными препаратами.
  • Изменение переваривания некоторых веществ, связанное с отсутствием ферментов (при непереносимости сахара, казеина, белка злаковых растений).
  • Переедание.
  • Частые простудные заболевания.
  • Глистная инвазия.
  • Склонность к аллергии.
  • Проживание в экологически загрязненной местности.
  • Нарушенный режим питания.
  • Неправильный прикорм грудничков.

Основные симптомы дисбаланса микрофлоры кишечника

Необходимо учитывать, что перечисленные симптомы, могут быть признаком другого заболевания у крохи. Для исключения серьезных патологий необходимо обратиться к специалисту.

Признаки заболевания следующие:

  1. Пониженный или плохой аппетит.
  2. Неустойчивый стул (диарея).
  3. Неприятный запах из ротовой полости.
  4. Вздутие (метеоризм).
  5. Болезненность живота, колики.

Чем меньше по возрасту ребенок, тем быстрее может произойти нарушение баланса кишечной флоры.

Родителям на заметку: в лечении дисбактериоза используются пребиотики (для поддержания имеющихся полезных бактерий) и пробиотики (содержащие полезные бактерии). В лечении такие препараты надо сочетать. Для быстрой корректировки правильного баланса немаловажным является соблюдение правильного питания.

Правильное питание грудных детей

Рацион грудничков, детишек до одного года, необходимо менять только согласно рекомендациям детского врача.

К факторам риска относятся: несбалансированное питание, позднее прикладывание к груди, резкий или ранний прикорм при искусственном вскармливании.

При дисбактериозе у грудничков питание имеет свои нюансы. Лучшим продуктом остается грудное мамино молоко, наделенное не только всем важным для полноценного развития малышей, но и повышающее усвоение организмом полезных ферментов. Это – идеальный продукт как для здоровых детей, так и больных.

Малыши на искусственном вскармливании лишаются таких преимуществ. Но дефицит бифидобактерий и лактобактерий возмещается при употреблении специальных молочных смесей с микроорганизмами. При заболевании кишечника детишки должны питаться сбалансировано, полезно, полноценно.

Не стоит ограничивать необходимые по возрастной продукты. Главное – строгое контролирование приемов еды и исключение из рациона блюд, вызывающих в кишечнике гнилостно-бродильные процессы.

Запретными продуктами для грудничка при дисбактериозе являются сладости и соки из кислых фруктов.

Диетическое питание делится на несколько основных периодов

Двое-трое первых суток кормить малышей овощными свежеприготовленными пюре, к которым организм адаптировался, кашками (гречневой, овсяной, рисовой), компотами из сушеных или свежих яблок, слизистыми супчиками, детскими молочными продуктами без содержания сахара.

Четвертый-шестой день – в рацион ребенка вводится несладкий творог, вареное нежирное мясо (телятина, крольчатина), мясные и рыбные супы, молочнокислые продукты.

Важно: любое блюдо должно быть вареным, тушеным или приготовленным в пароварке.

Подход к питанию для детишек после 12 месяцев

Питание ребенка, которому исполнился годик, при кишечном заболевании должно быть одновременно питательным и щадящим. В рационе необходимо наличие ингредиентов, полезных для развития.

Щадящее питание означает, что приготовленная пища не будут раздражать слизистую оболочку кишечника и не увеличит нагрузок на пищеварительные органы. Идеальной кулинарной обработкой при дисбактериозе станет тушение, приготовление на пару, варка. Нежная консистенция приготовленных блюд способствует быстрой усвояемости.

Кормление – обязательно по режиму.

В начале обострения, первые двое суток, в меню входят отварные овощи, нежирное вареное мясо, протертые гарниры из риса, гречки или овсяной каши в перетертом виде, несладкий яблочный компот, черствый хлеб. Обязательно присутствие в рационе йогуртов, кефиров, обогащенных лактобактериями, бифидобактериями.

Дисбактериоз кишечника - правда или ложь. Лечение дисбактериоза., time: 5:13

Если проявления дисбактериоза уменьшились, через 3 дня в меню добавляются паровые котлеты, запеченные яблоки, фруктовый кисель, нежирный творог, соки, разбавленные кипяченой водой.

К привычному питанию можно возвратиться после нормализации стула, постепенно вводя в рацион свежие фрукты, овощи (морковь, абрикосы, сливы, ежевика, груши, яблоки).

Полезные продукты для нормальной работы кишечника

  1. Необходимые для нормальной деятельности кишечника пребиотики производятся из клетчатки, создавая благоприятный рост бифидобактерий. Большое содержание клетчатки в злаках, свежих фруктах, овощах. Для малышей, имеющих проблемы с пищеварением, выпускаются быстрорастворимые кашки с добавлением пробиотиков, пребиотиков.
  2. Сорбенты природного происхождения, пектины, регулируют рост полезной микрофлоры, выводят токсины из организма. Основной источник такого важного продукта – в овощах, ягодах, фруктах (белокочанной капусте, смородине красной, черной), свекле, грушах, персиках, моркови, яблоках, абрикосах.
  3. Витамины не только помогают в противостоянии вирусным заболеваниям, но и условно-патогенным бактериям. Фруктовые пюре, отвары с сухофруктами, соки с мякотью не только полезны для работы кишечника, но повысят защитные функции организма, будут способствовать нормализации аппетита у детей.
  4. Ацидофилин, простокваша, натуральный йогурт, кефир, ряженка и другие кисломолочные продукты повышают эффективность пробиотиков. Выбирать стоит правильный продукт, разработанный для питания детей, со свежим сроком годности.

Запрещенные виды продуктов

При расстройстве желудочно-кишечного тракта еда должна быть лекарством и источником питания одновременно. Чтобы дисбактериоз у ребенка не вызвал осложнений, необходимо на время лечения полностью убрать из рациона противопоказанные продукты.

Запрещаются:

  • Квашенная и морская капуста;
  • Приправленные, обжаренные блюда;
  • Продукция из цельного молока;
  • Консервы, маринады;
  • Любые соки, газировка;
  • Грибы;
  • Свежеиспеченный хлеб;
  • Сыры;
  • Сдоба, конфеты, шоколад;
  • Шпинат, лук, редька, чеснок;
  • Морепродукты, блюда из жирной рыбы и мяса;
  • Отруби;
  • Бобы;
  • Жиры, масло;
  • Крыжовник, бананы, апельсины, финики, виноград, изюм, персики.

Питание во время выраженных обострений дисбактериоза, примерное меню

Лечебное питание при кишечном заболевании отличается в зависимости от возраста ребенка.

Для грудничков лучшим лечебным питанием станет грудное молоко.

Женщине необходимо при этом правильно питаться – употреблять в большом количестве овощи, ягоды, фрукты, пить отвар из укропа, шиповника, фенхеля.

Правильное питание матери способствует поддержанию витаминного баланса в организме малыша и быстро восстанавливает кишечную микрофлору. Биопрепараты применяются только по рекомендации педиатра.

Диетическое питание у детей постарше или на искусственном вскармливании включает кисломолочные продукты с минимальным содержанием жира, протертые кашки, супы-пюре, запеченные в духовке яблоки, подсушенный хлеб, различные супы-пюре, компоты с яблоками, сухофруктами, отвар шиповника. Нельзя смешивать за один прием углеводы с белками.

Важная информация: продукты питания не должны вызывать аллергических реакций!

Приблизительное детское меню на период лечения дисбактериоза

  1. Завтрак – отваренная на воде, протертая рисовая (гречневая) кашка, отвар из шиповника.
  2. Второй завтрак – подсушенные в духовке хлебцы из вчерашнего хлеба с некрепким чаем, нежирный творог.
  3. Обед – протертая овсяная или рисовая каша с паровыми тефтельками, овощной суп-пюре без добавления масла или немного рыбного (мясного бульона).
  4. На полдник – кисель или яблочный компот с сухариками.
  5. Ужин – рисовая кашка, приготовленная на воде.
  6. Перед сном – стакан киселя.

Между каждым приемом пищи должен быть перерыв не менее чем в 2 часа. Диета должна соблюдаться строго до нормализации стула.

https://www.youtube.com/watch?v=EtffiI17xlM

По теме: представляет ли дисбактериоз опасность для жизни?

При запорах питание отличается

  1. Первый завтрак – гречневая протертая каша с кусочком отварной нежирной рыбы или омлет, приготовленный на пару.
  2. Второй завтрак – яблочно-свекольный фреш с натуральным медом.
  3. На полдник – овощное пюре, компот с сухофруктами.
  4. Обед — кусочек отварной телятины или рыбы, овощной суп-пюре, вареные овощи (морковь, свекла), отвар шиповника.
  5. Ужин – нежирный творог, отварные овощи, любой витаминный напиток или кисель.

Диету не стоит соблюдать на протяжении длительного времени. После устранения симптомов дисбактериоза постепенно вводите в меню малыша привычные продукты питания. В перекусах необходимо давать полезные кисломолочные продукты.

Важно! На период лечения дети не должны переедать. Для того, чтобы предотвратить переедание, давайте ему выпивать за полчаса до приема пищи половину стакана воды.

Диета при дисбактериозе кишечника подбирается в каждом конкретном случае отдельно.

И зависит от многих факторов: возраста ребенка, развития, сопутствующих заболеваний, особенностей организма, состояния здоровья.

Но существуют и общие правила для всех: кормить детей при заболевании надо тогда, когда они этого захотят. Строгая диета назначается только при синдроме кишечной диспенсии или обострении.

Резюме

Кишечные заболевания встречаются у детишек разного возраста. При любых изменениях стула у малыша, болях в животе, обратитесь к лечащему врачу. Своевременно начатое лечении приводит к быстрому выздоровлению при соблюдении диеты и рекомендаций специалиста.

Источник:

Дисбактериоз: как составить диету для взрослого или ребенка

Диета Детей С Дисбактериозом. Диета у детей при дисбактериозе: питание и меню

Дисбактериоз — нарушение микрофлоры кишечника, очень распространенная проблема. При такой патологии важно знать, как правильно питаться, соблюдать все рекомендации и предписания врача.

Больному с дисбактериозом необходимо придерживаться специального рациона питания

Особенности питания

Диета при дисбактериозе кишечника у детей мало чем отличается от взрослого питания. Главное, помнить о том, что в любом случае питание должно быть полноценным, хотя и щадящим, содержать все необходимые витамины и минералы.

Еда при дисбактериозе должна быть сбалансированной и полноценной, легко усвояемой и при этом максимально простой.

Лечебная диета, прежде всего, ставит перед собой следующие цели:

  • восполнение питательных веществ в организме;
  • наполнение организма энергией без ущерба для здоровья;
  • восстановление моторной функции ЖКТ;
  • восстановление микрофлоры и метаболизма кишечника.

Для того чтобы правильно определить питание при данном заболевании, лучше всего обратиться к врачу или диетологу. Если предписано отказаться от каких-либо продуктов, лучше не пренебрегать рекомендациями, а строго следовать им.

Меню должно включать продукты, создающие питательную среду для полезных бактерий в кишечнике

Понятие о дисбактериозе

Дисбактериоз — неприятная, но очень распространенная проблема.

Появиться она может по самым разным причинам, например, после приема определенных медикаментов, неправильном питании, при заболеваниях ЖКТ, после перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний.

Основные симптомы данного заболевания могут быть такими:

  • нарушение стула — запор или понос;
  • вздутие живота;
  • повышенное газообразование;
  • боли в животе после употребления молочных продуктов, жареных блюд.

Иногда может наблюдаться рвота, повышение температуры, то есть симптомы проявляются в индивидуальном порядке. Помните о том, что при дисбактериозе не нужно заниматься самолечением, а тем более принимать медикаменты. Необходимо обратиться к врачу за консультацией. Одно из важных условий скорейшего выздоровления — правильное питание и соблюдение диеты.

Дисбактериоз кишечника! Как за 2-е недели избавиться от дисбактериоза, time: 6:38

Одним из признаков дисбактериоза является метеоризм

Питание взрослых и детей при нарушениях микрофлоры имеет свои особенности.

Стоит помнить о том, что ребенок растет и его организм развивается, поэтому всегда требуется больше витаминов и полезных веществ, кальция. В то же время, питание должно быть легким, щадящим.

Следуйте принципу дробного питания — кушать нужно понемногу, но часто, не менее пяти раз в день.

Питание при дисбактериозе у детей может различаться в зависимости от возраста, это также необходимо учитывать.

Если малыш находится на грудном вскармливании, то нормализация его микрофлоры напрямую зависит от питания матери. То есть, кормящей маме нужно внимательно следить за своим рационом.

Если ребенок более взрослый и уже получает полноценный прикорм, то в этом случае в меню включается отварное мясо, фрукты (печеные, в виде пюре).

При лактозной недостаточности у ребенка есть также свои особенности питания. Прежде всего, стоит помнить о том, что малышу нельзя никакие молочные продукты, ограничивается употребление фруктов и овощей с содержанием лактозы и фруктозы.

При составлении диеты для ребенка с дисбактериозом необходимо учитывать его возраст

Диета при дисбактериозе кишечника и нарушениях микрофлоры у взрослых после антибиотиков должна соответствовать потребностям пациента и убирать основные симптомы заболевания.

Следует помнить о том, что есть необходимо в строго установленное время и небольшими порциями. Переедание опасно даже для здорового организма. Еда обязательно должна содержать в себе пищевые волокна — овощи, фрукты, злаковые.

После антибиотиков рекомендуется регулярно употреблять кисломолочные продукты, а вот от свежего и жирного молока следует отказаться полностью.

Основные нюансы диеты

Питание при дисбактериозе ЖКТ после антибиотиков обязательно должно включать в себя обилие жидкости. Это может быть обычная или минеральная вода (обязательно без газа), компоты, морсы. При запоре жидкость поможет выходу каловых масс, при диарее — восполнит потерю влаги в организме.

Пациентам с дисбактериозом следует питаться дробно и избегать переедания

Диета при дисбактериозе у взрослых с поносом подразумевает ограничение продуктов с высоким содержанием белков.

Предпочтение здесь может отдаваться фруктам и ягодам, например, абрикосам, клюкве. Пользу принесет чай из шиповника или компот из сухофруктов, возможно употребление некрепких бульонов.

При диарее пищу лучше всего готовить на пару или отваривать. Не допускается жареное и соленое.

Меню при дисбактериозе кишечника у взрослых должно быть разработано в индивидуальном порядке, в зависимости от причин возникновения и особенностей течения патологии.

Не стоит запускать дисбактериоз, это довольно серьезное заболевание. Лечением необходимо заниматься сразу при появлении первых симптомов.

В противном случае только правильное питание не справится с проблемой, потребуется комплексное и медикаментозное лечение — опять прием антибиотиков, кишечные антисептики.

Неправильное и несвоевременное лечение может привести к замкнутому кругу, вырваться из которого будет достаточно сложно.

В правильно составленный рацион для пациента обязательно должно входить обильное питье

Что разрешено кушать

Не стоит думать, что диета при дисбактериозе жесткая и полна лишь исключений. Напротив, при этом заболевании нужно питаться разнообразно и полноценно, поэтому меню может быть довольно разнообразным.

Что можно есть при дисбактериозе кишечника с диареей:

  • каши, предпочтение рису;
  • домашний творог;
  • овощные пюре;
  • супы на овощных бульонах;
  • некрепкие мясные бульоны;
  • котлеты и биточки, приготовленные на пару.

Из напитков разрешены компоты, отвары шиповника, несладкий чай. Что можно кушать при дисбактериозе кишечника определяет врач, но режим должен быть размеренным и щадящим. Жидкость рекомендуется пить за полчаса до приема пищи, а также через два часа после еды.

https://www.youtube.com/watch?v=9NPCqcKjsYM

Больным с дисбактериозом, сопровождающимся запорами, нужно есть кисломолочные продукты

Питание при дисбактериозе кишечника у взрослых с поносом отличается от того, которое рекомендовано при запоре. Если есть трудности со стулом, больному рекомендуется кушать следующие продукты:

  • яйца (в виде белкового омлета);
  • вареная рыба нежирных сортов;
  • овощи — свекла, картофель, морковь — приготовленные на пару или в отварном виде;
  • кефир, творог;
  • несладкий чай, вода с сиропом шиповника.

При любых нарушениях функционирования кишечника рекомендуется умеренно раздельное питание и достаточный прием жидкости, особенно это актуально для детей.

В видео подробно рассказывается, какие продукты и блюда следует включить в рацион при дисбактериозе:

Запрещенные продукты

Далее важно разобраться, что нельзя есть при дисбактериозе. Прежде всего нужно отказаться от фаст-фуда, жареной, жирной пищи, маринадов, грибов. Нельзя есть пшенные каши, бурый рис. Также полностью отказаться нужно от колбас, квашеной капусты, сладостей, газированных напитков. Все эти продукты только усугубят ситуацию и ухудшат состояние пациента.

Меню при дисбактериозе кишечника у взрослых и детей составляется врачом, так как список разрешенных и запрещенных продуктов может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и протекания заболевания. Если следовать четким рекомендациям, не нарушать принципы диеты.

То уже через короткое время наступит улучшение, а после и полное выздоровление. Для ускорения процесса можно дополнительно принимать специальные препараты с пробиотиками и бифидобактериями, которые будут способствовать более быстрой борьбе организма с патогенными микроорганизмами.

Не запускайте заболевание, при первых симптомах обратитесь к врачу и начните адекватное лечение.

Источник:

Диета для детей при дисбактериозе

Диета Детей С Дисбактериозом. Диета при дисбактериозе кишечника у детей, меню питания, чем кормить ребенка?

Про питание при дисбактериозе у детей желательно знать каждой маме. Ведь маленький человек, совсем недавно появившийся на свет и по понятным причинам не может сразу же подстроиться под новые для него условия жизни. Первым на изменения внешней среды реагирует его животик. Проявления этого могут быть разными, но всегда они сопровождаются дискомфортом.

Правила питания новорожденных детей

Каждая мама, относящаяся к своей новой роли с большой долей ответственности, наверняка желает кормить ребенка грудью, но нередко женщина лишается такой возможности по различным причинам.

Природа, заботясь о новорожденных, наделяет грудное молоко матери всеми необходимыми для развития и роста веществами. В том случае, если грудное вскармливание невозможно, маме приходится вводить ранний прикорм. Вот тут-то и могут начаться проблемы. Прикорм при дисбактериозе должен быть подробно изучен мамой, для того чтобы она могла помочь своему ребенку.

Мать должна обращать внимание на следующие симптомы дисбактериоза:

  1. беспокойство ребенка;
  2. ухудшение аппетита;
  3. боли в области живота;
  4. вздутие;
  5. зловонный запах при дефекации;
  6. неустойчивый стул;
  7. возможное чередование поносов и запоров.

Если маме все же удается сохранить грудное вскармливание, то в этом случае специалисты советуют не торопиться с введением новых продуктов в рацион. Прикорм при дисбактериозе у ребенка в этом случае нужно вводить только по рекомендации педиатра.

Что можно кушать в это время самой маме? Желательно, чтобы она продолжала кормить свое чадо собственным молоком. Важно только, чтобы женщина при этом соблюдала строгие предписания диеты.

Так, например, во время грудного вскармливания ребенка при дисбактериозе матери необходимо обратить внимание на кисломолочные продукты, особенно творог. Потребляемое ею мясо должно быть нежирных сортов. Это может быть крольчатина, индейка, курица, телятина.

Каши должны готовиться на смеси воды и молока. А вот от овощей и фруктов на некоторое время нужно отказаться или строго следить за самочувствием малыша.

Питание при дисбактериозе, time: 4:20

Творог можно давать ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, но лучше вводить его постепенно ближе к 12 месяцам. Кисломолочные продукты в любом виде должны обязательно присутствовать в меню. При отсутствии аллергии можно включать в питание малыша овощные пюре и безмолочные каши.

Смешанное вскармливание

Смешанным вскармливанием называется такой способ кормления, при котором ребенок получает и грудное молоко матери, и другие продукты питания. Специалисты придерживаются мнения, что в этом случае маме необходимо следить и за своим рационом, и за рационом ребенка одновременно.

Питание при дисбактериозе кишечника у детей, находящихся на смешанном вскармливании, так же, как и в предыдущем случае, должно включать в себя кисломолочные смеси, творог, если ребенок готов к его употреблению, пюре, приготовленные из овощей, безмолочные каши, сухофрукты, компоты, сваренные их них, нежирная рыба и мясо.

Поскольку ребенок еще маленький и его желудочно-кишечный тракт в первый год жизни, естественно, только еще адаптируется к новым видам продуктов, да и в целом к окружающей среде, то, прежде чем выбирать, чем кормить ребенка при проявлениях дисбактериоза, желательно проконсультироваться со специалистом. При грамотно организованном питании можно избежать множества негативных явлений в будущем.

Питание при дисбактериозе у ребенка старше года

Когда ребенок уже не так зависим от рациона матери, родителям следует принимать во внимание, что питание детей должно быть полноценным, сбалансированным и одновременно с этим щадящим.

В суточном рационе малыша должны присутствовать все необходимые для роста и развития витамины и минералы, но при этом необходимо, чтобы питание не оказывало раздражающего действия на его желудочно-кишечный тракт.

Идеальным вариантом является приготовление пищи на пару. Также в ежедневное меню можно включать тушеные и вареные блюда. Консистенция продуктов должна быть как можно мягче и нежнее. Это не только будет способствовать быстрому усвоению продуктов, но и оказывать положительное воздействие на ЖКТ ребенка.

Кормящий страдающего от дисбактериоза ребенка родитель должен понимать, что в случае возникновения недуга необходимо следить и за тем, чтобы питание малыша было регулярным. Никаких «перекусов на ходу» при проявлениях нарушения микрофлоры кишечника и быть не может.

Кушать ребенок должен вовремя, а главное полноценно.

От чего следует отказаться, если у ребенка дисбактериоз? В первую очередь под строгий запрет попадают следующие продукты:

  1. газированные напитки;
  2. копченые продукты;
  3. соленые сухарики;
  4. чипсы;
  5. приправы;
  6. соусы;
  7. жирные и жареные блюда;
  8. кислые фруктовые соки;
  9. грибы;
  10. «уличная еда»;
  11. сладости.
    1. Начинать лечение необходимо с приготовления ненаваристого, нежирного бульона. Приготовлен он может быть как из мяса, так и из рыбы. Полезно есть отварные или тушеные овощи. Оздоровительное действие оказывают каши из риса, пшеницы или овса.

      Особая роль отводится кисломолочным продуктам. Сегодня на прилавках магазина можно найти продукты питания, обогащенные лакто- и бифидобактериями. На них и стоит делать основной упор.

      Особую роль при лечении дисбактериоза с помощью питания играют лечебные отвары. Приготовить их можно, используя сухофрукты, яблоки, шиповник, изюм без добавления сахара. Фруктовые соки в чистом виде давать нельзя — их следует разводить водой в соотношении 50/50 %.

      Вне зависимости от возраста ребенка, важно следить за реакцией его организма на те, или иные продукты питания. При подозрении на развитие дисбактериоза «ненужные» продукты следует исключать из рациона как можно скорее. На замену им должна прийти строгая диета.

Источник:

Источник: https://gastrodoktor.ru/dieta-pri-disbakterioze-u-detej.html

Диета при дисбактериозе кишечника у детей, меню питания, чем кормить ребенка?

Питание ребёнка при дисбактериозе

Диета Детей С Дисбактериозом. Диета при дисбактериозе у грудничков и детей
Родителей очень часто волнует вопрос, чем кормить ребёнка при дисбактериозе? Здесь следует отметить, что самым важным является вопрос сбалансированного питания. Малыш должен получать из пищи все необходимые микроэлементы, питательные вещества и витамины. Также блюда, приготовленные детям, соблюдающим диету при дисбактериозе, должны быть достаточно калорийными и вкусными. Добиться этого не так уж и сложно, ведь перечень продуктов, которые разрешены к употреблению, коротким назвать нельзя. Всё меню должно строиться на основе кисломолочных продуктов.

Также разрешены к употреблению любые крупы, яйца, постные сорта рыбы и мяса, овощи и фрукты, которые при имеющейся в наличии диарее лучше приготовить на пару или запечь, а при запорах съесть в свежем виде. Из хлебобулочных изделий детям с дисбактериозом, соблюдающим соответствующую диету, лучше всего подойдёт хлеб с отрубями. Очень хорошо влияют на состав микрофлоры и продукты, имеющие высокое содержание пектинов. Поэтому если у малыша нет индивидуальной непереносимости, малышам рекомендуют обогащать рацион за счёт блюд, приготовленных на основе свёклы, яблок, чёрной смородины и персиков.

Правила питания детей при дисбактериозе

Диета Детей С Дисбактериозом. Правильное питание при детском дисбактериозе
Рацион детей с дисбактериозом особых изменений не претерпевает, хотя от «вредностей» необходимо отказаться. Главной задачей становится нормализация режима приёма пищи. Кушать малышам будет необходимо часто и маленькими порциями. Приёмы пищи должны происходить в одно и то же время. Кроме этого, в диете детей с дисбактериозом должен соблюдаться баланс углеводной и белковой пищи. Рацион разрабатывается лечащим врачом, с учётом индивидуальных особенностей малыша.

Особое внимание нужно обратить на питьевой режим. Пить стоит только лишь через 2 часа после приёма пищи или за полчаса до этого. Детям в диетическом питании, рекомендованном специалистом при дисбактериозе, требуются в больших количествах кисломолочные продукты, которые богаты витаминами. Это условие считается необходимым по той причине, что у ребёнка при нарушенном составе микрофлоры всасывание этих веществ из пищи происходит намного хуже, способствуя снижению иммунитета и развитию гиповитаминоза.

Как кормить ребенка до года

Идеальная пища для малыша, у которого выявлен дисбактериоз, – материнское молоко. Мудрая природа все самое ценное и необходимое для младенца собрала и соединила в молоке матери. Здесь и полезные вещества для роста и развития крохи с ферментами для их усвоения, и кладезь витаминов для иммунитета, и полезная флора для кишечника. Вот почему грудное молоко – лучшая еда для здорового малыша и жизненно необходимая для ослабленного или больного младенца.

Болезнь отступит быстрее, если при дисбактериозе основным питанием для крохи будет материнское молоко!

У детей до года на искусственном вскармливании таких преимуществ нет, поэтому для их кормления рекомендуется использовать смеси с молочнокислыми микроорганизмами, то есть содержащие лакто- и бифидобактерии, например, «Нутрилон Омнео», «NAN с бифидобактериями», «Лактофидус», «Малютка ацидофильная» и другие. Благодаря входящим в их состав ферментам, пробиотикам и пребиотикам, состав флоры кишечника и ее баланс быстрее восстановится.

Малыши с нарушениями микрофлоры кишечника должны получать все положенные их возрасту продукты для полноценного и сбалансированного питания. Очень важно строго соблюдать режим приема пищи, исключить из рациона крохи те продукты, которые вызывают раздражение кишечника и брожение в нем.

Диета Детей С Дисбактериозом. Диета при дисбактериозе кишечника у ребенка

Правильное питание грудных детей

Рацион грудничков, детишек до одного года, необходимо менять только согласно рекомендациям детского врача.

К факторам риска относятся: несбалансированное питание, позднее прикладывание к груди, резкий или ранний прикорм при искусственном вскармливании.

При дисбактериозе у грудничков питание имеет свои нюансы. Лучшим продуктом остается грудное мамино молоко, наделенное не только всем важным для полноценного развития малышей, но и повышающее усвоение организмом полезных ферментов. Это – идеальный продукт как для здоровых детей, так и больных.

Малыши на искусственном вскармливании лишаются таких преимуществ. Но дефицит бифидобактерий и лактобактерий возмещается при употреблении специальных молочных смесей с микроорганизмами. При заболевании кишечника детишки должны питаться сбалансировано, полезно, полноценно. Не стоит ограничивать необходимые по возрастной продукты. Главное – строгое контролирование приемов еды и исключение из рациона блюд, вызывающих в кишечнике гнилостно-бродильные процессы. Запретными продуктами для грудничка при дисбактериозе являются сладости и соки из кислых фруктов.

Диетическое питание делится на несколько основных периодов

Двое-трое первых суток кормить малышей овощными свежеприготовленными пюре, к которым организм адаптировался, кашками (гречневой, овсяной, рисовой), компотами из сушеных или свежих яблок, слизистыми супчиками, детскими молочными продуктами без содержания сахара.

Четвертый-шестой день – в рацион ребенка вводится несладкий творог, вареное нежирное мясо (телятина, крольчатина), мясные и рыбные супы, молочнокислые продукты.

Важно: любое блюдо должно быть вареным, тушеным или приготовленным в пароварке.

Питание в остром периоде болезни

Ребенку, у которого дисбактериоз проявляется довольно выраженными симптомами нарушения пищеварительной функции, можно давать каши (рисовую, гречку, овсяную), запеченные яблоки, компоты из яблок или сухофруктов, пюре из овощей и овощные супы, молочнокислые продукты, в которых нет сахара. Кашу можно варить на разведенном молоке, но при наличии высыпания на коже кашу готовят лишь на воде.

Диета Детей С Дисбактериозом.

Через 3-5 дня с начала диеты ребенку можно начать добавлять в супы нежирную курятину, телятину, крольчатину, рыбу. Эти продукты также можно давать отдельно в отварном виде. Ребенку рекомендуется нежирный творог, в котором нет сахара, а также кефир. Все продукты следует варить или готовить на пару, но можно также и тушить.

Давайте ребенку печеные и тушеные яблоки, поскольку в них содержится много пектина. Сырые фрукты (яблоки, персики, груши, абрикосы и другие), а также овощи можно начинать давать, когда стул ребенка нормализуется. При этом следует начинать с минимального количества продуктов и лучше всего вводить их в детское меню в утреннее время.

Соки из некислых фруктов для ребенка нужно разводить водой. Также из питья малышу рекомендован травяной чай из листьев смородины, ромашки, мяты, шиповника.

Диета Детей С Дисбактериозом.

Еда для второго года жизни

Диета у детей

Если малыш в возрасте года или более начинает страдать из-за нарушения микрофлоры кишечника, то в его рацион разрешено включать следующие типы продуктов: отварные, тушеные нежирные мясные блюда, в состав которых входит говядина, крольчатина, курица или рыба. Чрезвычайно аккуратно вводите в рацион ребенка новые блюда, так как у него может проявиться пищевая аллергическая реакция.

Продукты при возникновении нарушений микрофлоры кишечника

Диета Детей С Дисбактериозом.
Говядина при нарушении микровлоры кишечника
Диета Детей С Дисбактериозом.
Крольчатина при дисбактериозе
Диета Детей С Дисбактериозом.
Курица при нарушении микрофлоры
Диета Детей С Дисбактериозом.
При дисбактериозе рыба

Каши в качестве гарнира: гречневая, овсяная или вермишель – это именно то, что можно кушать малышам. Важно помнить диета при нарушении микрофлоры кишечника играет важную роль. Если использовать диеты, во время протекания острой формы дисбактериоза, то Вы облегчите состояние своего малыша. Но все же, лучше проконсультироваться с профессионалом — врачем.

Диета Детей С Дисбактериозом.
Гречневая каша для детей
Диета Детей С Дисбактериозом.
Овсяная каша для детей
Диета Детей С Дисбактериозом.
Вермешель

Перечень продуктов у детей

От салата и сырых овощей на первых порах лучше отказаться, однако малышу разрешено употреблять тушеный кабачок, тыкву, свеклу или морковь. Отрубные продукты (хлебная продукция или чистый продукт) принесут пользу.

Десерт можно изготовить из пюре или печеных яблок. В последних содержится большое количество пектина, который замедляет процесс газообразования и активизирует активность нормофлоры.

Если малыш страдает от сильного брожения в кишечнике, то нужно определить из за чего. В первую очередь из рациона следует исключить абсолютно все быстроусвояемые углеводы, которые могут содержаться в сырых овощах и фруктах. Лучше отдать предпочтение тушеным или вареным вариантам.

Сладкое исключается из рациона полностью, а любые соки должны разводиться водой в два или три раза для снижения нагрузки на желудочно-кишечный тракт в общем и поджелудочную железу в частности. Для того, чтобы справиться с брожением, готовьте малышу травяные отвары (мята, ромашка, листья малины или смородины и т.д.).

Если малыш на протяжении длительного времени жалуется на запоры, то необходимо исключить продукты с большим содержанием клетчатки. Для стимуляции экскреторной функции ЖКТ угощайте малыша приготовленной тыквой, кабачками, свеклой или морковью. Можно приготовить небольшое количество салатов овощных с добавлением растительного или оливкового масла. Желательно разделить приемы пищи, чтобы минимальное количеств времени составляло 4-5 часов.

Для купирования гнилостной диареи ограничивают поступление белковой продукции, которая помимо ярко выраженного гниения сопровождается выделением индола и других токсических газов. В качестве продуктов выбора рекомендуют абрикосы, клюкву, черную смородину и рябину.

Диета при обострении для детей старше трех лет

При обострении дисбактериоза следует отдавать предпочтение таким блюдам:

  • печеные овощи;
  • слизистые крупяные супы;
  • каши.

Ограничить стоит:

  • жареные блюда;
  • жирные продукты;
  • острые приправы и соусы;
  • квашеную капусту;
  • кондитерские изделия.

Что есть кормящим мамам

Кормящим мамам необходимо питаться полноценно, разнообразно и вкусно. В рационе должно присутствовать много свежих овощей и фруктов, кисломолочных, белковых и зерновых продуктов. Это очень важно для выработки качественного грудного молока. Его должно быть достаточно малышу, так как в его составе содержится много противомикробных веществ от патогенных бактерий, а также для заселения в кишечник полезной микрофлоры. Поэтому грудное молоко само по себе является лекарством от дисбактериоза.

Если осуществлять полноценные и регулярные кормления грудью, без введения других продуктов и жидкостей, то кишечник быстро придет в норму без посторонних вмешательств.

Диета при дисбактериозе кишечника у взрослых с запором

Диета Детей С Дисбактериозом.

Нормализует моторику кишечника клетчатка. Ею богаты овощи и фрукты, поэтому в рацион включают тыкву, свеклу, капусту, фрукты не только в тушеном и запеченном виде, но и в сыром. Клетчатка под действием пищеварительных соков разбухает в кишечнике и способствует правильному формированию каловых масс. Помимо этого, клетчатка стимулирует рост полезных бактерий.

Ограничения по питанию идентичны общему списку продуктов при дисбактериозе.
Показано пить больше жидкости (в том числе, свежеотжатых соков), не менее 2 литров в день.
Чернослив, компот из ревеня, отруби, яблочное пюре способствуют усилению перистальтических движений.

Препараты для лечения дисбактериоза у детей

Современная медицина не относит дисбактериоз к самостоятельным заболеваниям. Это состояние часто является следствием различных болезней желудочно-кишечного тракта. Поэтому важна правильная диагностика и устранение его первопричины.

К методам, подтверждающим нарушение микрофлоры кишечника, относятся: клинический анализ (копрограмма) и бакпосев. С их помощью выявляют наличие воспалительных процессов, виды болезнетворных микроорганизмов и их устойчивость к различным препаратам.

КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА, time: 4:57

Лечение этого состояния должно быть комплексным. Оно включает применение ряда медикаментов и организацию специального питания.

Медикаментозное лечение нарушений пищеварения происходит в нескольких направлениях.

  1. Подавление болезнетворной микрофлоры. С этой целью назначают бактериофаги. В случаях, когда дисбактериоз вызван кишечной инфекцией, может быть назначен антибиотик, приобретаемый по рецепту.
  2. Увеличение количества полезных бактерий. Эту задачу решают пробиотики, содержащие живые бактерии. Современные пробиотики устойчивы к воздействию кислоты, содержащейся в желудочном соке. По своему составу они делятся на монокомпонентные, содержащие один вид микроорганизмов (Бифидумбактерин, Лактобактерин и др.) и поликомпонентные, в составе которых несколько видов (Линекс, Бифиформ, Аципол и др.)
  3. Созданием комфортной среды для размножения микроорганизмов занимаются пребиотики (Дюфалак, Гудлак и др.)

При лечении легких форм дисбактериоза применяют только пробиотики и специальное диетическое питание.

Важно: Только врач, может правильно определить степень тяжести заболевания и грамотно подобрать комплекс препаратов.

Продукты для здоровья кишечника

Роль клетчатки

Клетчатка – «продовольствие» для полезных бактерий. Именно на ее основе производят полезные для кишечника пребиотики, которые создают благоприятный фон для роста и размножения лакто- и бифидобактерий, кишечной палочки с неизмененными ферментативными свойствами и других микроорганизмов.

Содержат клетчатку в большом количестве овощи и фрукты: кабачки, морковь, свекла, яблоки, а также злаки. Специально для детей, страдающих дисбактериозом, производятся быстрорастворимые каши с добавлением пребиотиков (лактулоза, инулин) и пробиотиков.

Пектины

Это природные сорбенты, удаляющие из организма токсические вещества, регулирующие рост полезной флоры. Основные их источники для организма – фрукты, ягоды и овощи:

  • черная смородина;
  • абрикосы;
  • яблоки;
  • морковь;
  • свекла;
  • капуста.

Известно, что пюре из тушеных яблок, печеные яблоки, яблочный мармелад домашнего производства с ограниченным количеством сахара угнетают рост вредных бактерий в течение 2-х часов.

Симптомы

У ребёнка в раннем возрасте может наблюдаться следующая клиническая картина:

  • медленный набор веса;
  • срыгивание;
  • бессонница;
  • рвота;
  • неприятный привкус во рту;
  • бессонница.

Диета Детей С Дисбактериозом.
У маленьких детей достаточно сложно бывает определить дисбактериоз

Болевые ощущения проявляются приступами, возникают через пару часов после приема пищи. Состояние сопровождается урчащими звуками, вздутием эпигастрия, позывами к опорожнению кишечника. Если нарушена функция всасывания, в симптомах преобладает диарея, жирные испражнения, снижение веса, метеоризм. Кусочки непереваренной пищи преобразуются в аллергены и провоцируют аллергодерматоз.

Детей постарше могут беспокоить сложности с опорожнением кишечника, колики в кишечнике, неустойчивый стул, дискензия кишок, ощущение распирания в эпигастрии, отрыжка. Аппетит снижен. Тяжелой формой считается распространенный дисбаланс соотношения микроорганизмов. Для него характерно разнесение микробов из кишечного тракта по всему организму, провоцируя воспаление в других органах.

Примерное общее меню на неделю при дисбактериозе

Порции должны быть небольшие. Объем жидкости 150 — 200 мл, первого блюда 200 – 250 г, второго 200 г.

Хлеб из муки первого и второго сорта, грубого помола, в небольшом количестве, предпочтительнее чуть заветренный.

Сразу запивать пищу не стоит, так как нейтрализуется желудочный сок и провоцируются процессы брожения.

Завтрак: рисовая каша на воде с маслом и паровой котлеткой из говядины, чай с шиповником.

2 завтрак: омлет из одного яйца, черный хлеб.

Обед: суп из трески с картофелем, запеченные овощи, компот.

Полдник: стакан кефира.

Ужин: запеченная тыква с говяжьим фаршем и петрушкой, хлеб, зеленый чай.

На ночь: отвар шиповника, зефир.

Завтрак: гречневая каша с тефтелями из нежирной свинины, компот.

2 завтрак: Кефир.

Обед: суп рисовый с фрикадельками и укропом, запеканка из картофеля с овощами, хлеб, компот.

Ужин: запеченная рыба с овощами, хлеб, некрепкий чай, зефир.

На ночь: Ряженка и сухой крекер.

Завтрак: творог с нежирной сметаной, омлет, некрепкий чай.

2 завтрак: йогурт

Обед: суп куриный с овощами и петрушкой, хлеб, рис с мясными тефтелями, компот.

Ужин: запеченная куриная грудка с кабачками, некрепкий чай

На ночь: салат из отварной свеклы с растительным маслом.

Завтрак: гречневая каша и гуляш из куриной грудки с морковью, чай.

2 завтрак: творог со сметаной

Обед: суп – уха из судака, запеченные овощи, хлеб, компот из сухофруктов.

Полдник: бутерброд с сыром и маслом, чай.

Ужин: картофель с паровыми рыбными котлетками, отвар шиповника.

На ночь: йогурт или кисель из брусники.

Завтрак: творог со сметаной, картофель с котлетой, тыквенный сок.

2 завтрак: йогурт.

Обед: щи с говядиной, картофель, запеченный с овощами и кусочками мяса, салат из свеклы с морковью, хлеб, компот.

Полдник: бутерброд с сыром и маслом, чай, зефир.

Ужин: треска, запеченная в духовке, салат из отварной свеклы, моркови, картофеля, зеленого горошка с растительным маслом.

На ночь: отвар шиповника.

Завтрак: запеканка из тушеных овощей с фаршем и сыром. Кефир.

2 завтрак: морковный сок и крекер.

Обед: борщ с говядиной, пюре из овощей, хлеб, тыквенный сок.

Полдник: бутерброд с сыром и чай.

Ужин: котлетки с рисом, салат из отварной свеклы, зеленый чай.

На ночь: компот с малиной.

Завтрак: куриная грудка с гречкой, ягодный кисель.

2 завтрак: кефир, ряженка или йогурт.

Обед: суп с фрикадельками, запеченная тыква с морковью и фаршем, компот.

Полдник: бутерброд с сыром и чай.

Ужин: картофель отварной с судаком, салат овощной из отварной свеклы, моркови, зеленого горошка, отвар полезных трав.

На ночь: морковный сок.

Выраженные симптоматические признаки

Основные проявления дисбактериоза наблюдаются на первой стадии возникновения патологии кишечника.

Выраженными симптомами по мере развития являются:

  • сильные спазмы в брюшной полости;
  • урчание;
  • повышенное газообразование;
  • металлический привкус в ротовой полости;
  • неустойчивый характер стула: чередование запоров и поноса;
  • выделение стула с кусочками не переваренной пищи;
  • кожные высыпания;
  • снижение аппетита;
  • депрессивное, апатичное состояние;
  • слабость, вялость;
  • нарушение сна.

Основными методами лечения дисбактериоза после проведения диагностического обследования является применение антибактериальных средств, сорбентов, пробиотиков, пребиотиков и соблюдение диеты.

Рацион для ребенка старше одного года

Диета при дисбактериозе у детей должна быть легкой и сбалансированной. Стоит отдавать предпочтение таким продуктам, как нежирный творог и йогурт без различных вкусовых добавок. Питание ребенка должно быть щадящим, но обязательно содержать достаточное количество витаминов и минералов. Щадящее питание означает, что блюда и продукты не должны оказывать лишнюю нагрузку на органы пищеварительной системы и вызывать раздражение пищеварительного тракта. Важно, чтобы после термической обработки консистенция блюд была нежной, так она будет благоприятно действовать на желудок малыша, легче и быстрее усваиваться, особенно если они теплые.

Кормление должно быть строго по времени, важно полностью исключить любые перекусы.

Продукты, которые раздражают слизистую кишечника ребенка и вызывают в ней брожение:

  1. Жирные и жареные блюда.
  2. Специи и приправы.
  3. Различные соусы, майонез, кетчуп.
  4. Копчености.
  5. Кислые фруктовые соки.
  6. Сладкие газировки.
  7. Консервация.
  8. Вермишель и макароны, изготовленные не из твердых сортов пшеницы.
  9. Субпродукты.
  10. Грибы.

От этих продуктов следует отказаться на время лечения дисбактериоза. Не следует употреблять мучные и кондитерские изделия, цельное коровье молоко, различные леденцы, мороженое, сырые яйца, категорически запрещен фастфуд. С началом лечения в рацион вводят наваристый бульон из нежирных сортов рыбы, мяса и птицы, кроме того, овощи в тушеном и вареном виде.

Рекомендации по питанию в острой фазе болезни

Организация правильного питания ребенка при дисбактериозе кишечника является ключевой частью лечения, особенно в острой фазе протекания болезни. Питание при дисбактериозе у детей можно разделить на несколько этапов:

  1. В первые 2-3 дня следует предложить протертый супчик, жидкую овсяную или гречневую кашу, пюре из привычных для ребенка овощей, обезжиренные молочнокислые продукты без сахара, компот их сухофруктов, запеченное яблоко.
  2. В следующие 3-5 дней рацион пополняется отварным постным мясом и рыбой, супами на мясном и овощном бульоне, овощной запеканкой, диетическим творогом, ягодными морсами, разбавленными фруктовыми соками. При наличии диареи овощи можно употреблять только запеченными или приготовленными на пару, при запорах разрешается кушать их свежими.
  3. В течение следующей недели постепенно переходить к нормальному питанию. Однако, вредные продукты не рекомендуют употреблять еще несколько месяцев.

Продукты, от которых стоит отказаться

Часто причиной дисбактериоза является дрожжевой грибок из рода Кандида Альбиканс. Его любимыми продуктами для размножения являются дрожжи, молоко и сахар. Конечно, самый хороший вариант – это знание, какими конкретно микроорганизмами вызван дисбактериоз, но для этого нужно сдать биоматериал на флору.

При дисбактериозе кишечника под запрет попадают эти продукты:

• острый перец, горчица, чеснок,
• все виды копченостей,
• консервы, маринады с уксусом,
• сырые овощи,
• любые полуфабрикаты,
• магазинные колбасы и сосиски,
• кислые фрукты,
• манная крупа,
• пшено, бурый рис,
• сладкая мягкая выпечка,
• дрожжесодержащие кондитерские изделия с избытком сахара,

• магазинные соки,
• грибы,
• бобовые,
• алкоголь в любых видах, в том числе, пиво,
• некоторые морепродукты,
• квашеная капуста, репа, брюква, щавель,
• жареные, сваренные вкрутую, сырые яйца
• баранина, гусь,
• кулинарный и животный жир,
• майонез,
• крепкий чай и кофе, квас,
• цельное молоко и сливки.

Общий список разрешенных продуктов при дисбактериозе:

• рис белый, перловка, гречка, чечевица, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы в ограниченном количестве, лучше в супах
• нежирные сорта мяса, рыбы (судак, щука, карп, окунь, хек, треска),
• птицы: курица и индейка, перед готовкой снять кожу.
• крольчатина,
• омлет на пару, но не более 2 яиц в неделю,
• зелень: петрушка и укроп,
• тыква, кабачки, морковь, свекла, картофель,
• кисели,
• кисломолочные продукты: домашний творог, кефир с пониженным содержанием жира, ряженка,
• мед и сахар,
• отвары полезных трав, шиповника,
• несладкие компоты,
• негазированная питьевая вода,
• ягоды: малина, земляника, брусника,
• сливочное масло, топленое, растительные, маргарин менее предпочтителен.

Фитотерапия – лечение с помощью трав и растений

При дисбактериозе кишечника используют зверобой, аир болотный, мать-и-мачеху, календулу, ромашку. Отвар готовят на водяной бане, из расчета 1 столовая ложка на 200 мл воды, кипятят 5 – 7 минут, доливают еще 200 мл воды. По вкусу можно добавить мед.

Основные принципы диеты при дисбактериозе

  • Питание должно быть организовано с учетом возраста ребенка.
  • Из рациона ребенка следует исключить блюда и продукты, которые вызывают брожение и раздражают кишечник.
  • Пищу лучше всего давать теплой, чтобы она лучше усваивалась.
  • Ребенку следует наладить режим питания с исключением частых перекусов.

Подход к питанию для детишек после 12 месяцев

Питание ребенка, которому исполнился годик, при кишечном заболевании должно быть одновременно питательным и щадящим. В рационе необходимо наличие ингредиентов, полезных для развития.

Щадящее питание означает, что приготовленная пища не будут раздражать слизистую оболочку кишечника и не увеличит нагрузок на пищеварительные органы. Идеальной кулинарной обработкой при дисбактериозе станет тушение, приготовление на пару, варка. Нежная консистенция приготовленных блюд способствует быстрой усвояемости.

Кормление – обязательно по режиму.

В начале обострения, первые двое суток, в меню входят отварные овощи, нежирное вареное мясо, протертые гарниры из риса, гречки или овсяной каши в перетертом виде, несладкий яблочный компот, черствый хлеб. Обязательно присутствие в рационе йогуртов, кефиров, обогащенных лактобактериями, бифидобактериями.

Если проявления дисбактериоза уменьшились, через 3 дня в меню добавляются паровые котлеты, запеченные яблоки, фруктовый кисель, нежирный творог, соки, разбавленные кипяченой водой.

К привычному питанию можно возвратиться после нормализации стула, постепенно вводя в рацион свежие фрукты, овощи (морковь, абрикосы, сливы, ежевика, груши, яблоки).

Рекомендуем почитать: Бак-Сет Беби — сильный пробиотик для лечения дисбактериоза у детей.

Несколько общих рекомендаций по диете при дисбактериозе кишечника: что можно, а что нельзя

Диета Детей С Дисбактериозом.

1. Не употребляйте большое количество сахара и меда.
2. Овощи с мясом или рыбой запекать лучше без масла, при желании допускается добавить 2 ложки оливкового или другого растительного масла.
3. Сливочное масло можно употреблять не более 15 г на один раз.
4. С осторожностью разрешаются кислые ягоды.
5. Длительность диеты – 2-3 недели. После нормализации кишечной флоры и купирования явлений дисбактериоза, продукты вводить в рацион постепенно, в маленьком количестве. Обращать внимание на реакцию кишечника и общее самочувствие.
6. Чтобы повысить эффективность лечения, можно принимать пробиотики и пребиотики (эубиотики), которые либо содержат полезные бактерии, либо способствуют их выработке. К естественным эубиотикам относят все молочно – кислые продукты.

Основные причины развития

Главными факторами возникновения дисбактериоза кишечника являются:

  • заболевания ЖКТ: холецистит, панкреатит, гастрит, болезни кишечника, язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • инфекционные, вирусные заболевания;
  • глисты;
  • изменение гормонального баланса, период беременности у женщин;
  • несбалансированное питание;
  • длительный курс приема антибиотиков, препаратов гормонального, противовоспалительного действия;
  • аллергия;
  • проведение хирургического вмешательства;
  • подверженность стрессам;
  • плохая экология.

Факторы, негативно отражающиеся на функционировании иммунной системы, приводят к ослаблению организма, нарушениям работы кишечника. Заболевания инфекционного, вирусного характера и несбалансированный рацион – основные причины развития дисбактериоза.

Симптомы нарушения кишечной микрофлоры

Симптомы дисбактериоза не всегда ярко выражены. Иногда они бывают малозаметными, возникающими лишь периодически. Самые характерные признаки нарушения работы кишечника:

  • ухудшение аппетита;
  • тошнота;
  • боли и вздутие живота;
  • нарушение стула: запор или понос;
  • Гнилостный или кислый запах каловых масс, появление в них слизи;
  • общее недомогание, головные боли, вялость;
  • незначительное повышение температуры;
  • могут возникнуть аллергические реакции на коже.

Чем стоит питаться при дисбактериозе? Диетолог Инна Раилко - Ранок надії, time: 1:21

Важно: При первых признаках заболевания следует обязательно обратиться к педиатру. Своевременно назначенное и проведенное лечение позволит легче справиться с болезнью и предотвратить возникновение осложнений.

Полезные продукты для нормальной работы кишечника

  1. Необходимые для нормальной деятельности кишечника пребиотики производятся из клетчатки, создавая благоприятный рост бифидобактерий. Большое содержание клетчатки в злаках, свежих фруктах, овощах. Для малышей, имеющих проблемы с пищеварением, выпускаются быстрорастворимые кашки с добавлением пробиотиков, пребиотиков.
  2. Сорбенты природного происхождения, пектины, регулируют рост полезной микрофлоры, выводят токсины из организма. Основной источник такого важного продукта – в овощах, ягодах, фруктах (белокочанной капусте, смородине красной, черной), свекле, грушах, персиках, моркови, яблоках, абрикосах.
  3. Витамины не только помогают в противостоянии вирусным заболеваниям, но и условно-патогенным бактериям. Фруктовые пюре, отвары с сухофруктами, соки с мякотью не только полезны для работы кишечника, но повысят защитные функции организма, будут способствовать нормализации аппетита у детей.
  4. Ацидофилин, простокваша, натуральный йогурт, кефир, ряженка и другие кисломолочные продукты повышают эффективность пробиотиков. Выбирать стоит правильный продукт, разработанный для питания детей, со свежим сроком годности.

Запрещенные виды продуктов

При расстройстве желудочно-кишечного тракта еда должна быть лекарством и источником питания одновременно. Чтобы дисбактериоз у ребенка не вызвал осложнений, необходимо на время лечения полностью убрать из рациона противопоказанные продукты.

Запрещаются:

  • Квашенная и морская капуста;
  • Приправленные, обжаренные блюда;
  • Продукция из цельного молока;
  • Консервы, маринады;
  • Любые соки, газировка;
  • Грибы;
  • Свежеиспеченный хлеб;
  • Сыры;
  • Сдоба, конфеты, шоколад;
  • Шпинат, лук, редька, чеснок;
  • Морепродукты, блюда из жирной рыбы и мяса;
  • Отруби;
  • Бобы;
  • Жиры, масло;
  • Крыжовник, бананы, апельсины, финики, виноград, изюм, персики.

Питание во время выраженных обострений дисбактериоза, примерное меню

Лечебное питание при кишечном заболевании отличается в зависимости от возраста ребенка.

Для грудничков лучшим лечебным питанием станет грудное молоко. Женщине необходимо при этом правильно питаться – употреблять в большом количестве овощи, ягоды, фрукты, пить отвар из укропа, шиповника, фенхеля. Правильное питание матери способствует поддержанию витаминного баланса в организме малыша и быстро восстанавливает кишечную микрофлору. Биопрепараты применяются только по рекомендации педиатра.

Диетическое питание у детей постарше или на искусственном вскармливании включает кисломолочные продукты с минимальным содержанием жира, протертые кашки, супы-пюре, запеченные в духовке яблоки, подсушенный хлеб, различные супы-пюре, компоты с яблоками, сухофруктами, отвар шиповника. Нельзя смешивать за один прием углеводы с белками.

Важная информация: продукты питания не должны вызывать аллергических реакций!

Приблизительное детское меню на период лечения дисбактериоза

  1. Завтрак – отваренная на воде, протертая рисовая (гречневая) кашка, отвар из шиповника.
  2. Второй завтрак – подсушенные в духовке хлебцы из вчерашнего хлеба с некрепким чаем, нежирный творог.
  3. Обед – протертая овсяная или рисовая каша с паровыми тефтельками, овощной суп-пюре без добавления масла или немного рыбного (мясного бульона).
  4. На полдник – кисель или яблочный компот с сухариками.
  5. Ужин – рисовая кашка, приготовленная на воде.
  6. Перед сном – стакан киселя.

Между каждым приемом пищи должен быть перерыв не менее чем в 2 часа. Диета должна соблюдаться строго до нормализации стула.

По теме: представляет ли дисбактериоз опасность для жизни?

При запорах питание отличается

  1. Первый завтрак – гречневая протертая каша с кусочком отварной нежирной рыбы или омлет, приготовленный на пару.
  2. Второй завтрак – яблочно-свекольный фреш с натуральным медом.
  3. На полдник – овощное пюре, компот с сухофруктами.
  4. Обед — кусочек отварной телятины или рыбы, овощной суп-пюре, вареные овощи (морковь, свекла), отвар шиповника.
  5. Ужин – нежирный творог, отварные овощи, любой витаминный напиток или кисель.

Диету не стоит соблюдать на протяжении длительного времени. После устранения симптомов дисбактериоза постепенно вводите в меню малыша привычные продукты питания. В перекусах необходимо давать полезные кисломолочные продукты.

Важно! На период лечения дети не должны переедать. Для того, чтобы предотвратить переедание, давайте ему выпивать за полчаса до приема пищи половину стакана воды.

Диета при дисбактериозе кишечника подбирается в каждом конкретном случае отдельно. И зависит от многих факторов: возраста ребенка, развития, сопутствующих заболеваний, особенностей организма, состояния здоровья. Но существуют и общие правила для всех: кормить детей при заболевании надо тогда, когда они этого захотят. Строгая диета назначается только при синдроме кишечной диспенсии или обострении.

Почему нарушается баланс бактерий в кишечнике

Дисбактериоз – всегда следствие таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как:

• холецистит,
• панкреатит,
• гастрит с пониженной кислотностью,
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки,
• состояний, связанных с оперативным вмешательством на органы ЖКТ,
• все виды острых кишечных инфекций, связанные с диареей и рвотой.

К предрасполагающим факторам развития дисбактериоза кишечника у взрослых относят следующее:

• лечение антибактериальными препаратами,
• гормональные изменения на фоне климакса, беременности,
• прием оральных контрацептивов,
• тяжелые инфекции, ослабляющие иммунную систему,
• все виды иммунопатий, в том числе, ВИЧ – инфекция.

Дисбактериоз кишечника у ребенка может быть спровоцирован отказом от грудного вскармливания.

Более взрослые дети

У детей старше года изменение питания также помогает быстрее справиться с дисбактериозом. Малышу готовят лишь отварные и тушеные блюда, которые не будут дополнительно раздражать пищеварительный тракт. Рацион ребенка должен включать молочнокислые продукты, богатые лакто- и бифидобактериями. Также очень важно поступление в организм малыша клетчатки, поскольку ее наличие очень важно для развития полезных бактерий.

Лечебное питание ребенка до года

Диета, питание при дисбактериозе кишечника у взрослых: что можно есть?, time: 7:16

Материнское молоко — лучшее питание для новорожденного младенца. Оно содержит все необходимые вещества, для поддержания полезных бактерий в организме грудничка. Нельзя прекращать лактацию даже при появлении признаков дисбаланса микрофлоры. Коррекция рациона питания молодой мамы поможет решить проблему.

Сладости, жирные, кислые и острые блюда усиливают брожение и повреждают слизистую оболочку. Шоколад, бобовые, виноград, капуста провоцируют усиление метеоризма. Употребление этих продуктов следует ограничить. Ежедневное меню кормящей мамы должно содержать:

  • кисломолочные продукты без искусственных добавок (йогурт, кефир и др.);
  • нежирное мясо (кролик, курица, телятина);
  • сухое печенье, галеты;
  • каши, желательно сваренные на воде;
  • безопасные фрукты и овощи (зеленые яблоки, бананы, морковь, картофель и др.)
  • пить разбавленные водой фруктовые и овощные соки, чай, компот из сухофруктов, отвар шиповника.

Родителям, малыш которых находятся на искусственном вскармливании, нужно тщательно подходить к вопросу выбора смеси. Они должны соответствовать возрасту, быть адаптированными и содержать живые бактерии и пробиотики. Рекомендуется выбирать кисломолочные смеси, содержащие молочнокислые и бифидобактерии.

Чтобы избежать обезвоживания, важно давать младенцу достаточно питья.

Правильное введение прикорма

Своевременное введение прикорма очень важно для нормализации пищеварения малыша. Важно помнить, что откладывать его стоит только при острой фазе дисбактериоза.

Дисбактериоз 🍴 Правильное питание для здоровой микрофлоры кишечника!, time: 11:29

Введение прикорма малышам, страдающим дисбактериозом, имеет свои особенности:

  1. Прикорм следует вводить не до, а после еды.
  2. Новый продукт вводится каждый день в одно и то же кормление.
  3. Требуется тщательно наблюдать за реакцией организма ребенка. При ухудшении состояния введение прикорма следует прекратить до полной нормализации. В дальнейшем введение продукта, вызвавшего ухудшение, следует отменить.
  4. Новый продукт вводится минимальными порциями (капельно).
  5. Постепенное введение каждого продукта занимает не меньше 10 дней.
  6. Консистенция прикорма более жидкая.
  7. Начинать прикармливать нужно не с фруктового или овощного пюре, а с каши.

Питание годовалого малыша должно быть полноценным, и, несмотря на необходимость исключения некоторых продуктов, сбалансированным, содержащим весь комплекс необходимых питательных веществ.

Важно строго соблюдать режим приема пищи, кормить малыша в одно и то же время 5-6 раз в день.

Общие рекомендации, как избежать дисбактериоза

Стоит понимать, что помимо самих продуктов питания немаловажную роль играет и обстановка, в которой ребенок питается. В первую очередь необходимо исключить любые раздражающие факторы, которые могут его отвлекать. Следует отказаться от просмотра мультиков или других развлекательных мероприятий.

Питание ребёнка первого года жизни

Природа позаботилась о здоровье малыша, наделив грудное молоко не только веществами для роста и развития, но и ферментами для их усвоения, витаминами для иммунитета и полезной флорой для кишечника. Материнское молоко – лучший продукт для здорового ребенка и крайне необходимый для больного. Выздоровление наступит быстрее, если в качестве основного питания при дисбактериозе малыш получает мамино молоко.

Ребенок на искусственном вскармливании лишен этих преимуществ, но, получая смеси с молочнокислыми микроорганизмами (лакто- и бифидобактериями), возмещает их дефицит. Сочетание ферментов, пробиотических препаратов и пребиотиков нормализует состав флоры и ее равновесие.

При дисбактериозе малыш должен получать все необходимые по возрасту продукты в рамках полноценного и сбалансированного питания. Главное условие – строгий режим приема пищи, а также исключение из рациона раздражающих кишечник и вызывающих брожение блюд. Для грудничка с дисбактериозом под запретом находятся фруктовые кисловатые соки и сладости.

Условно лечебное питание можно разделить на два этапа:

  1. До 2-3 дней: овощные пюре, к которым ребенок уже адаптирован, каши из риса, овсянки, гречки, слизистые супы, молочнокислые детские продукты без сахара, запеченное яблоко, компоты, сваренные из сухофруктов или свежих яблок.
  2. 3-5 дней: супы и бульоны из нежирных сортов рыбы, крольчатины, телятины или курятины, каши, отварные мясо и рыба, рисовые пудинги, несладкий творог с минимальным содержанием жира, кефир, отвар или компот из яблок и сухофруктов, фруктовые соки, разведенные пополам с водой.

Если для ребенка протертые каши, овощные и мясные пюре готовятся в домашних условиях, то лучшей кулинарной обработкой будут: варка, тушение и приготовление на пару.

Диета для грудничков

Наиболее рациональное питание ребенка при дисбактериозе – это прием грудного молока. Именно оно способствует заселению кишечника нормальной микрофлорой. Ограничить прием грудного молока следует в тех случаях когда:

  • у ребенка длительный стойкий понос (можно чередовать грудное вскармливание со смесями);
  • в молоке матери обнаружен стафилококк (использовать смеси, обогащенные лакто- и бифидобактериями).

Диета при дисбактериозе кишечника с поносом

Состояние нормализуется, если на 2 — 3 суток дать кишечнику и желудку покой: можно пить компоты, отвары, кисели, бульоны. Кора дуба, корень бадана, плоды черемухи хорошо нормализуют стул, если дополнительно готовить отвар из этих растений.

Сахар добавлять нельзя.

Далее переходят на протертую пищу комнатной температуры.

Рекомендации по выбору продуктов и принципам питания мы приводили выше.

Питание новорожденного до года

В материнском молоке много веществ, необходимых для новорожденного, ферментов, помогающих их усвоить, витаминов для повышения защитных свойств и полезных бактерий. Если ребенку при дисбактериозе давать грудное молоко, выздоровление пройдет быстрее. При искусственном вскармливании малыш лишен этих полезных веществ. Но в смесях содержатся бифидо- и лактобактерии. Пробиотики, ферменты и пребиотики приводят в норму баланс и состав кишечной флоры.

Также будет интересно:  Бывает ли при дисбактериозе температура

Основное условие – строгая диета, исключение продуктов, провоцирующих брожение и раздражение кишечного тракта. Диета при дисбактериозе у детей при лактации исключает употребление кондитерских изделий и кислых соков из плодов фруктовых деревьев. Питание при дисбактериозе кишечника специалисты условно разделяют на 2 основных этапа:

Диета Детей С Дисбактериозом.
Что можно давать ребенку кушать при дисбактериозе

  1. До 2-3 дней терапии – овощи в кашеобразном состоянии, к которым малыш адаптировался, рисовые каши, геркулесовая, гречневая, кисломолочные продукты без содержания сахарного песка, компоты из сушеных фруктов, запеченные в духовом шкафу яблоки.
  2. 3-5 дней терапии – бульон из постной рыбы, мяса курицы и кролика, рыба в отварном виде, отвар из сушеных фруктов и яблок, напополам разведенный водой, пудинг из риса, кефир.

При домашнем приготовлении каш и пюре из плодов фруктовых деревьев и овощей лучшей термической обработкой будет – тушение, отваривание, приготовление блюд на пару.

Какие продукты необходимы для кишечника

Питание при дисбактериозе у детей должно содержать клетчатку, пектины, витамины, молочнокислые напитки.
Клетчатка нужна для нормального роста полезных кишечных бактерий. Клетчатка является базовым компонентом во время создания таких важных для кишечника пробиотиков, которые нужны для того, чтобы формировать подходящие условия для роста и размножения лакто- и бифидобактерий, кишечной палочки с постоянными ферментативными свойствами и других полезных микроорганизмов. Клетчатка содержится в таких овощах и фруктах, как морковь, кабачок, свекла, яблоки. Она присутствует и в злаковых. Для детей с дисбактериозом придумали быстрорастворимые каши с добавлением пре- и пробиотиков.

Пектины — это естественные сорбенты. Они вычищают кишечник от токсинов, шлаков и помогают росту полезных бактерий. Пектины можно найти в черной смородине, абрикосах, яблоках, моркови, капусте и свекле. Пюре из яблок, печеные яблоки, домашний  яблочный мармелад с минимальным количеством сахара способны подавить рост и размножение патогенных бактерий в течение пары часов.
Витамины принимают участие во всех обменных процессах, способствуют повышению устойчивости организма к инфекциям, включая условно-патогенные бактерии. Фрукты и ягоды в виде компотов, пюре, соков с мякотью могут повысить иммунитет и аппетит, ребенок взбодрится.

Кисломолочные продукты: кефир, ряженка, творог, йогурт, простокваша.  Приобретать такие продукты стоит только с маркировкой «детское питание», у них должен быть нормальный срок годности. Такие продукты наполнены полезными бактериями, повышают эффективность пробиотиков.
Все блюда без исключения должны быть теплыми с комфортной температурой, это облегчит переваривание и снизит нагрузку.

Особенности правильного питания

Питание при дисбактериозе направлено на распространение полезных бактерий, восстановление микрофлоры кишечника, купирование беспокоящих симптоматических признаков.

Принципами лечебной диеты являются:

  • сбалансированность, разнообразие ежедневного меню;
  • дробное питание;
  • соблюдение временного промежутка между приемами пищи;
  • отказ от переедания, голодания, сухомятки;
  • употребление только свежеприготовленных блюд;
  • термическая обработка: можно кушать вареную, пареную, тушеную, запеченную пищу;
  • соблюдение температурного режима употребляемых продуктов;
  • ограничение белковой, жирной пищи.

Основные принципы диеты при обнаружении дисбактериоза кишечника у детей и взрослых – дробное питание (не менее 6 раз на протяжении суток), баланс употребляемых аминокислот, жиров, углеводов и белков. Питьевой режим – главная составляющая нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. При правильном питании при дисбактериозе у детей и взрослых необходимо употреблять достаточное количество жидкости (не менее 1,5-2 литров) за 30 минут до еды или через 2 часа после приема пищи.


  • https://zhkt.guru/disbakterioz-3/vidy-6/u-detey-9/dieta-34
  • https://PitanieDetyam.ru/diety/pri-disbakterioze.html
  • https://disbakter.ru/dieta-pri-disbakterioze-u-detej.html
  • https://o-krohe.ru/detskoe-pitanie/bolezni-diety/disbakterioz/
  • https://boleznius.ru/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%B5-%D1%83-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9/
  • https://DocDoc.ru/library/dieta_pri_disbakterioze
  • https://votzhivot.ru/zabolevaniya/disbakterioz/dieta-u-detej.html
  • https://genitalhealth.ru/314/Dieta-pri-disbakterioze-kishechnika/
  • http://KidAbout.ru/malenkie-deti/dieta-u-detej-pri-disbakterioze-pitanie-i-menyu/
  • https://PitanieDetok.ru/diety/pri-disbakterioze.html
  • http://VseProGemorroy.ru/soputstvuyushhie-bolezni/disbakterioz/chto-mozhno-rebenku.html
  • https://kishechnikok.ru/o-kishechnike/kishechnik-u-detey/pitanie-pri-disbakterioze-kishechnika-u-detej.html
  • https://gastrot.ru/kishechnik/dieta-pri-disbakterioze

Источник: https://alkomir.net/dieta-pri-disbakterioze-u-detej-pitanie-pri-disbakterioze-u-detej/

Диета у детей при дисбактериозе: питание и меню

Самая частая причина недомоганий ребенка — дисбактериоз. Проявление этого состояния диагностируют более чем у половины малышей в возрасте до года. Как вовремя опознать болезнь, чем лучше кормить ребенка при дисбактериозе и подробнее про диету у детей при дисбактериозе читайте далее.

Содержание

Что такое дисбактериоз кишечника?

Нормальная работа кишечника обеспечивается населяющими его колониями микроорганизмов. Они попадают в организм новорожденного малыша через кожу и дыхательные пути при контакте с мамой. Большую их часть ребенок получает через материнское молоко при грудном вскармливании.

Размножаясь в кишечнике, микроорганизмы выполняют важные функции:

  • участвуют в процессе переваривания пищи и ее продвижению;
  • насыщают кровь витаминами и микроэлементами;
  • активно участвуют в поддержании нормального обмена веществ;
  • защищают организм от проникновения и размножения болезнетворных бактерий;
  • укрепляют иммунитет;
  • нейтрализуют действия токсинов.

Дисбактериоз — это негативное изменение равновесия микрофлоры кишечника, уменьшение или ослабление необходимых микроорганизмов, рост количества болезнетворных бактерий и гнилостных грибков, что приводит к серьезному ухудшению здоровья.

Симптомы нарушения кишечной микрофлоры

Симптомы дисбактериоза не всегда ярко выражены. Иногда они бывают малозаметными, возникающими лишь периодически. Самые характерные признаки нарушения работы кишечника:

  • ухудшение аппетита;
  • тошнота;
  • боли и вздутие живота;
  • нарушение стула: запор или понос;
  • Гнилостный или кислый запах каловых масс, появление в них слизи;
  • общее недомогание, головные боли, вялость;
  • незначительное повышение температуры;
  • могут возникнуть аллергические реакции на коже.

Важно: При первых признаках заболевания следует обязательно обратиться к педиатру. Своевременно назначенное и проведенное лечение позволит легче справиться с болезнью и предотвратить возникновение осложнений.

Причины дисбактериоза у детей

Несмотря на то, что дети ведут более здоровый образ жизни, чем взрослые, именно в детском возрасте дисбактериоз возникает особенно часто. Это связано с недостаточным развитием внутренних органов, быстрым ростом, несформированностью иммунной системы.

Основные причины, негативно влияющие на состояние микрофлоры кишечника:

  1. Осложнение, возникшее в результате перенесенного заболевания.
  2. Длительное употребление антибиотиков или гормональных препаратов.
  3. Нарушение питания: нерегулярные приемы пищи, диеты, злоупотребление жирными блюдами, сладостями и продуктами, содержащими химические добавки, изменение привычного рациона.
  4. Неправильное или несвоевременное введение прикорма.
  5. Индивидуальная непереносимость какого-либо продукта, например, коровьего молока.
  6. Аллергическая реакция.
  7. Длительный психологический дискомфорт, стрессы.
  8. Гормональная перестройка организма.
  9. Общее ослабление физического развития ребенка.
  10. Влияние неблагоприятных факторов окружающей среды.

Препараты для лечения дисбактериоза у детей

Современная медицина не относит дисбактериоз к самостоятельным заболеваниям. Это состояние часто является следствием различных болезней желудочно-кишечного тракта. Поэтому важна правильная диагностика и устранение его первопричины.

К методам, подтверждающим нарушение микрофлоры кишечника, относятся: клинический анализ (копрограмма) и бакпосев. С их помощью выявляют наличие воспалительных процессов, виды болезнетворных микроорганизмов и их устойчивость к различным препаратам.

Лечение этого состояния должно быть комплексным. Оно включает применение ряда медикаментов и организацию специального питания.

Медикаментозное лечение нарушений пищеварения происходит в нескольких направлениях.

  1. Подавление болезнетворной микрофлоры. С этой целью назначают бактериофаги. В случаях, когда дисбактериоз вызван кишечной инфекцией, может быть назначен антибиотик, приобретаемый по рецепту.
  2. Увеличение количества полезных бактерий. Эту задачу решают пробиотики, содержащие живые бактерии. Современные пробиотики устойчивы к воздействию кислоты, содержащейся в желудочном соке. По своему составу они делятся на монокомпонентные, содержащие один вид микроорганизмов (Бифидумбактерин, Лактобактерин и др.) и поликомпонентные, в составе которых несколько видов (Линекс, Бифиформ, Аципол и др.)
  3. Созданием комфортной среды для размножения микроорганизмов занимаются пребиотики (Дюфалак, Гудлак и др.)

При лечении легких форм дисбактериоза применяют только пробиотики и специальное диетическое питание.

Важно: Только врач, может правильно определить степень тяжести заболевания и грамотно подобрать комплекс препаратов.

Рекомендации по питанию в острой фазе болезни

Организация правильного питания ребенка при дисбактериозе кишечника является ключевой частью лечения, особенно в острой фазе протекания болезни. Питание при дисбактериозе у детей можно разделить на несколько этапов:

  1. В первые 2-3 дня следует предложить протертый супчик, жидкую овсяную или гречневую кашу, пюре из привычных для ребенка овощей, обезжиренные молочнокислые продукты без сахара, компот их сухофруктов, запеченное яблоко.
  2. В следующие 3-5 дней рацион пополняется отварным постным мясом и рыбой, супами на мясном и овощном бульоне, овощной запеканкой, диетическим творогом, ягодными морсами, разбавленными фруктовыми соками. При наличии диареи овощи можно употреблять только запеченными или приготовленными на пару, при запорах разрешается кушать их свежими.
  3. В течение следующей недели постепенно переходить к нормальному питанию. Однако, вредные продукты не рекомендуют употреблять еще несколько месяцев.

Лечебное питание ребенка до года

Материнское молоко — лучшее питание для новорожденного младенца. Оно содержит все необходимые вещества, для поддержания полезных бактерий в организме грудничка. Нельзя прекращать лактацию даже при появлении признаков дисбаланса микрофлоры. Коррекция рациона питания молодой мамы поможет решить проблему.

Сладости, жирные, кислые и острые блюда усиливают брожение и повреждают слизистую оболочку. Шоколад, бобовые, виноград, капуста провоцируют усиление метеоризма. Употребление этих продуктов следует ограничить. Ежедневное меню кормящей мамы должно содержать:

  • кисломолочные продукты без искусственных добавок (йогурт, кефир и др.);
  • нежирное мясо (кролик, курица, телятина);
  • сухое печенье, галеты;
  • каши, желательно сваренные на воде;
  • безопасные фрукты и овощи (зеленые яблоки, бананы, морковь, картофель и др.)
  • пить разбавленные водой фруктовые и овощные соки, чай, компот из сухофруктов, отвар шиповника.

Родителям, малыш которых находятся на искусственном вскармливании, нужно тщательно подходить к вопросу выбора смеси. Они должны соответствовать возрасту, быть адаптированными и содержать живые бактерии и пробиотики. Рекомендуется выбирать кисломолочные смеси, содержащие молочнокислые и бифидобактерии.

Чтобы избежать обезвоживания, важно давать младенцу достаточно питья.

Правильное введение прикорма

Своевременное введение прикорма очень важно для нормализации пищеварения малыша. Важно помнить, что откладывать его стоит только при острой фазе дисбактериоза.

Введение прикорма малышам, страдающим дисбактериозом, имеет свои особенности:

  1. Прикорм следует вводить не до, а после еды.
  2. Новый продукт вводится каждый день в одно и то же кормление.
  3. Требуется тщательно наблюдать за реакцией организма ребенка. При ухудшении состояния введение прикорма следует прекратить до полной нормализации. В дальнейшем введение продукта, вызвавшего ухудшение, следует отменить.
  4. Новый продукт вводится минимальными порциями (капельно).
  5. Постепенное введение каждого продукта занимает не меньше 10 дней.
  6. Консистенция прикорма более жидкая.
  7. Начинать прикармливать нужно не с фруктового или овощного пюре, а с каши.

Питание годовалого малыша должно быть полноценным, и, несмотря на необходимость исключения некоторых продуктов, сбалансированным, содержащим весь комплекс необходимых питательных веществ.

Важно строго соблюдать режим приема пищи, кормить малыша в одно и то же время 5-6 раз в день.

Диета при дисбактериозе у детей старше года

Родители должны убедить ребенка соблюдать диету, помочь осознать ее значимость для здоровья.

Общие принципы питания детей:

  1. Питаться часто, небольшими порциями. Переедание создает дополнительную нагрузку на систему пищеварения.
  2. Принимать еду в одно и то же время, перекусы между едой исключить полностью.
  3. Не пить во время еды. Напитки употреблять за полчаса до еды и через 1,5-2 часа после. Разжиженная пища в кишечнике хуже усваивается.
  4. Еда не должна быть горячей или холодной, оптимальная температура подаваемых блюд 25-35 градусов.
  5. Применять щадящие способы кулинарной обработки продуктов: варка, тушение, запекание, приготовление на пару.
  6. Детское меню должно быть довольно калорийным, чтобы обеспечивать все потребности роста и развития, а каждое блюдо вкусным, возбуждающим аппетит.

Продукты, запрещенные при дисбактериозе

Диета при дисбактериозе требует полностью исключить следующие продукты:

  • Сырые овощи;
  • Кислые фрукты;
  • Копчености;
  • Специи (чеснок, перец, горчица и др.);
  • Пшенная, манная крупа и рис;
  • Овощные консервы;
  • Полуфабрикаты и фаст-фуд;
  • Сладкая выпечка;
  • Цельное молоко;
  • Газированные напитки и кофе.

Профилактика заболевания

Важной составляющей профилактики детского дисбактериоза является прикладывание малыша к груди в первые полчаса после рождения. Молозиво содержит весь комплекс полезных бактерий, которые станут основой для формирования собственной микрофлоры ребенка, а также большое количество иммуноглобулинов поможет в создании стойкого иммунитета.

Правильное питание кормящей мамы и малыша, отказ детей от потребления вредных продуктов обеспечит полноценное развитие системы пищеварения.

Обязательным условием является укрепление здоровья, занятие физической культурой, прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых.

Заключение

Дисбактериоз появляется у ребенка в любом возрасте. Запускать его нельзя. Даже небольшой, легко устранимый, сбой равновесия кишечной микрофлоры может спровоцировать возникновение тяжелых, хронических заболеваний ЖКТ.

Источник: https://kidabout.ru/malenkie-deti/dieta-u-detej-pri-disbakterioze-pitanie-i-menyu/

Поделиться этой записью: