Какие йогурты при диете можно есть
10 февраля 2019 Наталья Лисичкина ответила: Рекомендуется употребление йогуртов с низкой жирностью, до 2,5%. Обращайте внимание на состав. Рекомендуется употребление натуральных йогуртов, без искусственны добавок и. Можно ли есть йогурты когда Нужное количество белков и жиров в организм привносит йогурт. Его нужно есть Главное, чтобы общий объем йогурта не превышал 250 мл. Итак, диета.