Кому нельзя помидорную диету

Содержание

Кому нельзя есть помидоры

Кому Нельзя Помидорную Диету. Кому нельзя есть помидоры: 8 запретов врачей

Мясистые плоды травянистого растения семейства пасленовых первыми начали выращивать индейцы Южной Америки. Древние ацтеки называли их «томатль», что значит «крупная ягода».

Второе имя — «помидор» — томат получил в Италии. Итальянцы первыми из европейцев научились выращивать томаты, и они же дали экзотическим плодам собственное название — «помо доро», означающее «золотое яблоко».

В отличие от итальянцев, большая часть европейцев долго считала томаты ядовитыми. Вплоть до XVIII века врачи просили людей остерегаться томатов, так как они якобы вызывают внутреннее кровотечение и язву желудка.

Кому Нельзя Помидорную Диету. Почему нельзя есть помидоры на ночь: причины такого утверждения

Сегодня мы всё больше узнаем о пользе этих сочных ягод, но, к сожалению, не можем забывать о ряде противопоказаний и скрытых опасностей для человеческого организма.

Почему нельзя есть помидоры

  1. Аллергия
    Пищевая аллергия на помидоры вызвана, как правило, содержанием в них аллергенного вещества — ликопена. В некоторых случаях симптомы аллергии могут развиться в течение часа после того, как овощ был употреблен в пищу. Поэтому тем, у кого она выявлена, следует держаться от томатов подальше.Всем остальным красный пигмент ликопен весьма полезен, как мощный антиоксидант, в 10 раз превосходящий по эффекту бета-каротин, и как эффективная защита от рака простаты.
    Кому Нельзя Помидорную Диету. Томатная диета – вкусное и полезное похудение для любителей овощей
  2. Болезни желчевыводящих путей
    Помидоры обладают активным желчегонным эффектом. А это может вызвать спазмы в желчном пузыре, подвижку камней и закупорку желчевыводящих путей, последствия чего могут быть весьма печальными.
    Кому Нельзя Помидорную Диету. Диета на помидорах
  3. Заболевания почек
    Существует миф о том, что помидоры из-за высокого содержания щавелевой кислоты приводят к образованию оксалатных камней в почках. На самом деле щавелевая кислота в томатах практически отсутствует (около 2–5 мг на 100 грамм), но страдающим мочекаменной болезнью помидоры всё же следует употреблять с осторожностью.Среди овощей и фруктов без труда можно найти более щедрые источники щавелевой кислоты. Например, в 100 граммах свеклы содержится от 500 до 675 мг этого вещества, в ревене — от 600 до 860 мг, шпинате — до 600 мг, картофеле — до 40 мг.
    Кому Нельзя Помидорную Диету. Расскажу о помидоре которую кушают при проблемах со здоровьем, на диете тоже можно помидору.
  4. Панкреатит
    Употребление помидоров способствует улучшению пищеварения, повышению аппетита, подавлению роста вредоносных бактерий, но при панкреатите в отношении томатов следует придерживаться некоторых ограничений.При воспалении поджелудочной железы не следует употреблять овощи и фрукты, содержащие много кислот. Свежие помидоры являются в этом случае нежелательными. Другое дело, если их подвергли пусть минимальной, но тепловой обработке. Тушить, запекать, готовить на пару, варить супы из томатов — можно и нужно!Тем более, что при термической обработке (в частности, при консервировании) овощ не теряет своих полезных свойств. Наоборот, в них даже увеличивается содержание «волшебного» ликопина.

    Любое повреждение поджелудочной железы приводит к тяжелым последствиям и длительному лечению. Ранее мы писали о 10 продуктах, которые необходимо включить в свой рацион, чтобы не подвергать риску этот важнейший орган.

  5. Болезни ЖКТ
    Как тут не вспомнить великого комбинатора Остапа Бендера и совет, данный им подпольному миллионеру Корейко: «Умоляю, не ешьте на ночь сырых помидоров, чтоб не причинить вреда желудку!»Людям с острым гастритом или колитом действительно стоит исключить из своего рациона свежие помидоры, содержащие значительное количество растительных кислот. Правда, это касается не только помидоров, но и многих других свежих овощей.Что же касается «на ночь», то тут речь идет, скорее всего, о мочегонном эффекте томатов. Это заставляет почки активно работать и перегонять через себя большое количество жидкости.

    Если у человека нет проблем со здоровьем, он может смело приготовить себе на ужин вкусный салат из свежих помидоров с растительным маслом. Для тех же, у кого проблемы с почками, это чревато частыми ночными походами в туалет.

  6. Артериальная гипертензия
    При гипертонии противопоказано употребление томатов, которые подвергались консервации с употреблением уксуса и большого количества соли. В то же время свежие помидоры препятствуют накоплению «плохого» холестерина на стенках сосудов, что для гипертоников жизненно важно.
    Кому Нельзя Помидорную Диету. Кому нельзя есть помидоры
  7. Заболевания суставов
    Многие пациенты отмечают, что суставам хуже после помидоров и всех пасленовых. Вот что говорит Норман Чайлдерс, основатель Фонда исследований артрита: «На основе исследования влияния растений семейства пасленовых на более чем 1 400 добровольцев в течение 20 лет выяснилось, что пасленовые являются причиной артрита у чувствительных людей».Чтобы выявить чувствительность организма к пасленовым, медики советуют своим пациентам провести такой эксперимент: исключить из рациона все пасленовые сроком на три месяца, а затем постепенно вводить их по одному продукту. Так, с помощью диеты, ты сможешь проследить, как отзывается артрит на появление на твоем столе помидоров и их родственников.

Как с помощью помидоров похудеть и оздоровить сердце

Как видим, помидоры, содержащие мизерное количество щавелевой кислоты, вряд ли могут нарушить солевой обмен организма. Зато эти плоды накапливают в себе много солей калия (до 300 мг на 100 грамм), улучшающего работу сердца.

Кому Нельзя Помидорную Диету. 7 заболеваний, при которых нельзя есть помидоры

Чудодейственными продуктами для сердца и сосудов назвали помидоры и томатный сок японские ученые. Наблюдая за состоянием пациентов, которые в неограниченном количестве употребляли томатный сок без соли, они убедились в существенном снижении у них кровяного давления и уровня вредного холестерина.

Кому Нельзя Помидорную Диету. При каком заболевании нельзя есть помидоры: строгий запрет врачей

Диетологи советуют употреблять помидоры всем желающим похудеть. Сочные плоды имеют низкую калорийность (15–20 килокалорий на 100 грамм), но при этом высокое содержание витаминов и клетчатки. Такая диета очень эффективна, не вредит здоровью и не требует больших затрат. Конечно же, это не означает, что нужно ограничиться одними томатами.

Кому Нельзя Помидорную Диету.

К примеру, на завтрак предлагаем съесть омлет с помидорами, а привычный кофе заменить томатным соком. На обед можно запечь куриное филе и дополнить его салатом из помидоров, а на ужин приготовить стейк из рыбы с томатным супом-пюре.

Совет редакции

Если ты пьешь много томатного сока, не злоупотребляй солью, иначе вместо ожидаемой стройности рискуешь заполучить отеки на ногах и мешки под глазами.

Интересно, что с помощью свежих помидоров можно вылечить солнечные ожоги и укусы насекомых. Нужно лишь нарезать томат кружочками и приложить к больному месту.


Источник: https://sovetki-vsem.ru/komu-nelzya-est-pomidory-next/

При каком заболевании нельзя есть помидоры: строгий запрет врачей

Помидор – самый популярный продукт на столе многих кухонь мира. В России этот овощ, или ягода, как его называют ботаники, используется при приготовлении соусов, салатов, запеканок и закусок. Он имеет уникальные вкусовые качества и обладает сытностью, которая позволяет ему быть полноценной частью обеда. И наконец томат является украшением любого стола: сочные свежие плоды, густые соусы или консервированные помидоры горячо любимы в русской, а также европейской кухне.

Кому Нельзя Помидорную Диету.

Целители советуют при помощи томатов лечить заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, устранять авитаминоз и даже повышать потенцию. Но существуют соматические патологии, при которых употребление томатов ограничено или даже запрещено. Итак, при каких заболеваниях нельзя есть помидоры?

Аллергическая реакция

Помидор является достаточно сильным аллергеном, поэтому и аллергия на томаты встречается очень часто. Патологическая реакция на сочные плоды может возникнуть у любого человека с патологическим образованием иммуноглобулина Е.

Внешне эти процессы выражаются следующим образом:

  • чихание;
  • насморк;
  • разбитость, слабость;
  • сыпь на коже;
  • слезотечение.

Как правило, аллергия дает о себе знать приблизительно через час-полтора после употребления томата в пищу. Но иногда реакция иммунной системы может возникнуть только через день или два. В любом случае необходимо принять антигистаминный препарат, а также выпить энтеросорбент. При желании можно применять симптоматическую терапию, например таблетки от головной боли, спрей от заложенности носа.

Кому Нельзя Помидорную Диету.

Как бороться с такой реакцией на помидор? Очень просто: зная, при каком заболевании нельзя есть помидоры, и будучи осведомленным о наличии этого заболевания у себя, нужно попросту отказаться от употребления томатов.

Желчнокаменная болезнь

Помидоры очень полезны при многих заболеваниях пищеварительного тракта. Но все же существуют исключения из правила. Итак, при каких заболеваниях ЖКТ нельзя есть помидоры? Прежде всего при образованиях камней в желчном пузыре.

Дело в том, что томаты обладают желчегонным свойством, поэтому, если в желчном пузыре присутствуют оксалатные или фосфатные камни, употребление томатов может спровоцировать увеличение камней и привести их в движение.

Симптомы обострения ЖКБ могут быть разнообразными: от боли в животе и вздутия до лихорадки с рвотой и пожелтением кожи. Так или иначе, любой из описанных симптомов неприятен и способен привести к ухудшению самочувствия и здоровья. Поэтому при желчно-каменной болезни лучше есть помидоры в очень ограниченном количестве либо отказаться от них вообще.

Панкреатит

При каких заболеваниях нельзя есть свежие помидоры? Совершенно точно - при панкреатите.

Кому Нельзя Помидорную Диету.

Панкреатит является воспалением слизистой оболочки поджелудочной железы, и однозначного запрета на употребление помидоров для людей, страдающих от этой болезни, нет. Однако врачи строго запрещают употреблять:

  • незрелые помидоры;
  • консервированные помидоры;
  • магазинные соусы и кетчупы.

Все эти продукты имеют в своем составе вещества, способные раздражать слизистую больного органа, что в конечном счете приводит к обострению патологии.

А вот спелые красные томаты, натуральный сок и тушеные помидоры могут быть очень полезны при панкреатите. Но, употребляя их, необходимо чутко прислушиваться к своему самочувствию. И если возникнет один из перечисленных симптомов, употребление помидоров нужно прекратить:

  • тошнота;
  • рвота;
  • боль в животе;
  • слабость;
  • тахикардия.

Более того, после появления таких симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу за коррекцией лечения. В том случае если развитие клинической картины вызывает небольшое количество томатов, можно сделать вывод, что заболевание не находится в стойкой ремиссии. А значит, оно представляет потенциальную опасность для человека.

Повышенная кислотность

Говоря о том, при каком заболевании нельзя есть помидоры, нельзя не упомянуть гастрит с повышенной кислотностью. Сок свежего томата, как, впрочем, сок практически любого овоща или фрукта, способен раздражать слизистую оболочку желудка.

Если патология находится в ремиссии, можно позволить себе полакомиться сочным томатом, не превышая 250-300 грамм в сутки. При этом помидор лучше очистить от кожуры и есть в составе салата, заправленного маслом или сметаной.

Камни в почках

При каких заболеваниях нельзя употреблять помидоры, помимо описанных выше? Важно назвать мочекаменную болезнь, а иначе говоря, образование конкрементов в почках.

Однозначного противопоказания для употребления томатов при МКБ нет. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления соленых, консервированных помидоров, так как избыток соли не может быть полезен при камнях в почках.

Также не рекомендуется употреблять свежевыжатый томатный сок при выходе камней из почек, дело в том, что такой сок обладает мочегонным действием, а увеличение диуреза может с высокой степенью вероятности привести к движению камней и боли, и даже к закупорке мочеточника.

Еще щавелевая кислота, содержащаяся в томатах, может привести к увеличению размеров конкрементов почках.

Заболевания суставов

При каком заболевании нельзя есть помидоры? Список можно пополнить целым спектром соматических патологий, связанных с воспалительным процессом в суставной ткани:

  • артрит;
  • болезнь Бехтерева;
  • псориатический артрит;
  • подагра;
  • болезнь Гоффа;
  • артрозы.

Все дело в том, что томаты содержат щавелевую кислоту в высокой концентрации. Эта кислота провоцирует сильнейшие боли в суставах, поэтому из своего рациона лучше полностью исключить этот продукт.

Кому Нельзя Помидорную Диету.

Некоторые врачи рекомендуют заменить красный помидор желтыми томатами, предварительно очищая их от кожуры и заправляя маслом. Но важно помнить, что такой способ подходит не всем, ограничивать количество употребляемого продукта нужно до 100-200 грамм.

Гипертония

Спросив врача о том, при каком заболевании нельзя есть помидоры, можно удивиться, услышав самый популярный в мире диагноз – гипертония. Но не стоит полностью исключать плоды из рациона. Дело в том, что под однозначным запретом находятся только консервированные томаты. А вот свежие помидоры, томаты в тушеном виде, а также сок способны даже улучшить состояние человека.

Как правило, обострение патологии не происходит сразу, оно возникает постепенно, если человек регулярно употребляет соленые консервированные томаты. Опасным является то, что при значительном прогрессировании патологии избавиться от гипертонии отказом от соленых и маринованных помидоров будет уже сложно. При хронической гипертонии происходит повреждение сосудов, устранить которое достаточно нелегко, а в некоторых случаях и вовсе невозможно.

Кому Нельзя Помидорную Диету.

Сложность заключается в том, что немногие люди способны оценить вкус томата без соли. А соль влияет на задержку жидкости в организме, которая, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления. Хорошей новостью для гипертоников является то, что вкусовые привычки нетрудно изменить: достаточно попробовать томаты со специями, сметаной или даже сахаром.

Курение

В перечне указаний касательно того, при каком заболевании нельзя есть помидоры, запрет врачей коснулся и людей с никотиновой зависимостью. Корреляция между помидорами и курением имеет слабое научное обоснование, однако на практике неоднократно отмечалось, что люди, регулярно употребляющие томаты в большом количестве, имеют большую тягу к курению и меньше сил, чтобы отказаться от пагубной привычки.

Кому Нельзя Помидорную Диету.

Курение способно стать причиной целого ряда заболеваний, многие из которых способны привести к инвалидности и даже смерти человека. Прежде всего речь идет о патологиях сосудистой системы, негативно привычка воздействует также на нервную, эндокринную и иммунную системы.

Сорта и виды томатов

В том случае, когда помидоры находятся под строгим запретом, нет смысла рассматривать сорта томатов, чтобы сравнить в них содержание противопоказанных веществ.

Но если вам доктор рассказал, при каком заболевании нельзя есть помидоры, запрет дал лишь на некоторые их виды, а употребление других посоветовал ограничить, то можно попробовать разобраться в том, какие помидоры можно употреблять.

Под запрет попадают помидоры черри – маленькие сочные плоды, напоминающие крупные вишни. Такие плоды более концентрированы по содержанию веществ, поэтому если сравнивать результат от съедения некоторого количества обычных крупных помидоров и аналогичного томатов черри, риск возникновения неблагоприятных последствий повышается именно во втором случае.

Кому Нельзя Помидорную Диету.

Лучшим выбором являются мясистые крупные помидоры либо плоды желтого цвета. Томаты следует очищать от кожуры, предварительно сделав крестовидный разрез и окатив их кипятком.

Таким образом, рекомендации относительно того, при каком заболевании нельзя есть помидоры, строгий запрет врачей или ограничение употребления всегда имеют под собой веские обоснования. Для того чтобы сохранять болезнь в ремиссии, поддерживать хорошее самочувствие и высокое качество жизни, стоит отказаться от потенциально вредного для конкретного человека продукта питания. Будьте здоровы!

Кому Нельзя Помидорную Диету. Статья закончилась. Вопросы остались?

Источник: https://FB.ru/article/348591/pri-kakom-zabolevanii-nelzya-est-pomidoryi-strogiy-zapret-vrachey

Томатная диета – вкусное и полезное похудение для любителей овощей

Помидор является частым гостем на нашем столе – летом мы употребляем его в свежем виде, готовим из него рагу, запеканки, супы и другие вкусные блюда, а зимой едим в консервированном виде.

Несмотря на то, что томаты сейчас используются в кухнях многих народов мира, еще до 18 века они считались ядовитыми, поскольку – выходцы семейства пасленовых. Выращивали эти диковинные растения исключительно в декоративных целях, пока отставной полковник Роберт Гиббон Джонсон не съел публично целое ведро помидоров и не доказал, что это абсолютно безопасно для здоровья. Именно с этого момента овощ приобрел популярность среди любителей изысканных блюд.

Содержание статьи:

Польза томатов

Кому Нельзя Помидорную Диету. Если сравнивать помидоры с другими овощами, то в них содержится меньше витаминов, но больше уникальных веществ, которые встречаются крайне редко. Одним из наиболее ценных качеств томатов является способность предупреждать онкологические заболевания. Такими свойствами ягода-овощ обязана выработке гормона адинопектина. Он синтезируется клетками жировой ткани, помогает регулировать уровень инсулина в крови, препятствует возникновению отложений на стенках сосудов, служит отличной профилактикой ожирения и развития раковых заболеваний.

Также в помидорах содержится ликопин – мощный природный антиоксидант, ответственный за здоровье костных тканей. Японскими учеными было доказано, что в томатах есть уникальная субстанция 13-oxo-ODA, которая отвечает за быстрое сжигание жировых запасов и не дает организму откладывать новые. Кроме того, овощ богат такими минералами:

  • кальцием;
  • калием;
  • магнием;
  • железом.

Эти элементы необходимы для поддержания нормального функционирования нервной системы, мышечной активности, насыщения клеток кислородом и других важных процессов.

В томатах содержится холин – вещество, которое относят к витаминоподобным. Оно защищает стенки клеточных мембран, снижает уровень холестерина в крови, предотвращает появление желчных камней и нормализует обмен жиров.

Как можно потерять вес при помощи помидоров

Кому Нельзя Помидорную Диету. Томаты стали центральным продуктом различных диет, поскольку они имеют небольшую энергетическую ценность – всего 18-20 ккал на 100 г в зависимости от сорта. Свежие помидоры для похудения ценны еще и тем, что они имеют низкий гликемический индекс, однако нужно с осторожностью принимать сушеные плоды, поскольку в них этот показатель повышается. Еще одним неоспоримым плюсом овоща является его способность вызывать чувство насыщения. Всего 2 спелых томата среднего размера позволят вам не быть голодными в течение целых 4-х часов!

Снижение веса во время помидорной диеты осуществляется за счет понижения калорийности меню, запуска сжигания лишних жировых запасов, очистки ЖКТ и исключения из рациона вредных углеводов. Есть несколько вариантов диеты на помидорах, вы можете выбрать для себя наиболее приемлемый.

Томатные разгрузочные дни

Этот вариант экспресс-диеты подойдет девушкам, которые хотят очень быстро избавиться от лишних килограммов и очистить организм. Более чем 3 дня придерживаться рациона строго запрещено, поскольку это может вызвать осложнения. Если вы сомневаетесь, можно ли есть помидоры в течение такого времени, лучше посоветуйтесь со своим врачом. И только после его одобрения приступайте к похудению.

Принцип диеты заключается в том, что в первый день можно только пить сок из томатов и есть свежие помидоры. На второй день меню будет состоять из 400 г бурого риса, разделенного на 5 порций, а на третий день снова возвращается рацион из помидоров в свежем виде и в виде сока. Использовать соль или специи в это время строго запрещено, кроме сока выпивать в день нужно не менее 1,5 л чистой воды без газа. Потеря веса может составить целых 3 кг.

Томатная диета на неделю

Этот вариант более строгий, поскольку он предполагает ограниченный рацион, придерживаться которого нужно будет целых 7 дней. Начинать диету желательно с понедельника, ежедневно необходимо выпивать по 1 л томатного сока без добавления соли и по 1,5 л чистой негазированной воды. В каждый из дней к этому рациону добавляйте такие блюда:

  • Кому Нельзя Помидорную Диету. Пн – картофель в мундире (150 г).
  • Вт – обезжиренный творог (500 г).
  • Ср – ваши любимые фрукты, за исключением банана и винограда (1 кг).
  • Чт – отварная или жаренная на гриле куриная грудка (500 г).
  • Пт – сухофрукты, за исключением изюма, банана и инжира (700 г).
  • Сб – обезжиренный творог (500 г).
  • Вскр – отварная рыба (500 г).

Также каждый день можно пить чай или кофе без сахара, меда и любых других добавок, в количестве до 300 мл. Этот строгий, но достаточно эффективный метод поможет вам похудеть на 5-7 кг за неделю.

Тем, кому рацион покажется слишком монотонным и сложным, стоит рассмотреть более разнообразные диеты на огурцах и помидорах, они также эффективно помогают бороться с лишними килограммами.

Противопоказания для диеты

Несмотря на то, что томаты богаты полезными для организма веществами, их чрезмерное употребление в некоторых случаях может быть вредным для здоровья. Категорически нельзя использовать помидорную диету для похудения в таких случаях:

  • любые заболевания ЖКТ;
  • проблемы с почками;
  • личная непереносимость томатов (они являются аллергенами);
  • артрит;
  • кормление грудью и беременность.
КЕТО ДИЕТА: польза и вред. Вся правда (русская озвучка), time: 2:59

Прежде чем выбрать для себя один из методов похудения при помощи яркого овоща-ягоды, обязательно убедитесь, что это не принесет вреда вашему здоровью. Если же противопоказаний не обнаружено, можете смело начинать курс борьбы с лишними килограммами. Как подтверждают отзывы пользователей, терять вес при помощи помидоров довольно просто, по сравнению с другими строгими диетами, поскольку эти плоды не позволяют голодать. Становитесь стройными и красивыми при помощи полезных продуктов!

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/diety/produkty/ovoshchnye/pomidornaya.html

Поделиться этой записью: