Пугачева похудела причина

Содержание

Как похудела Алла Пугачева

Многим поклонникам Аллы Борисовны Пугачёвой вот уже который год подряд не дает покоя вопрос: как же похудела их любимица на самом деле. Ведь в Сети ходит просто огромное количество всевозможных слухов о том, к каким методам прибегла Примадонна, чтобы избавиться от лишних килограммов. Так давайте попробуем разобраться в преображении певицы вместе.

Путь Аллы Пугачёвой к стройности

Самая популярная на всем постсоветском пространстве исполнительница никогда не была женщиной миниатюрной. В разные периоды жизни ее вес варьировал от 75 до 90кг, и это при росте 162 см.

Пугачева Похудела Причина. Как похудела Алла Пугачева на самом деле

Будучи знаменитой, Алла Борисовна не оставляла попыток привести свою фигуру в норму. Однажды, в начале 90х годов она даже решилась на операцию, которая была ей строго противопоказана. И все ради того, чтобы выглядеть моложе и стройнее. Речь идет о липосакции, которую Пугачёва провела в одной из клиник Швейцарии. И хотя сама по себе эта процедура не является сложной, у Аллы Борисовны после нее возникли серьезные осложнения – заражение крови.

Пугачева Похудела Причина. Как похудела Алла Пугачева

Тогда певицу успели доставить специальным рейсом в Москву, где лучшие хирурги страны боролись за ее жизнь. К счастью, случившийся инцидент завершился благополучно, и исполнительница вскоре пошла на поправку. Но о пластических операциях после этого она задумываться перестала.

Пугачева Похудела Причина. Как похудела Пугачева на самом деле? Фото до и после

С того момента лучшими друзьями Пугачёвой стали диеты. Считается, что одну из них, «Травяную» она даже придумала сама. Речь идет о режиме питания, основанном на кефире, свежих огурцах и зелени, которые нужно употреблять в виде коктейля при первом возникновении чувства голода. Также Алла Борисовна пробовала худеть и с помощью гречки, однако вес неизменно возвращался.

Пугачева Похудела Причина. «Хотите долго жить? Надо меньше жрать!» : Пугачева объяснила, почему так феноменально похудела

Наличие лишних килограммов заставляло Примадонну более внимательно относиться и к выбору сценических нарядов. Ведь, как и любой другой женщине, ей хотелось надежно скрыть недостатки фигуры, и подчеркнуть достоинства. Именно тогда известный модельер Вячеслав Зайцев и придумал специально для нее объемный черный балахон, под которым певица успешно прятала неидеальную талию. А вот ее ноги, напротив, всегда оставались открытыми, так как ими Алла Борисовна очень гордилась, и продолжает это делать по сегодняшний день.

Пугачева Похудела Причина. Правдивый рассказ о том, как похудела Алла Пугачева

Впрочем, лишний вес никогда не являлся препятствием для народной любви. Миллионы поклонников принимали Пугачеву такой, какая она есть, отдавай должное ее безграничному таланту и искрометному чувству юмора. Тем более что и сама исполнительница могла легко пошутить на тему своей полноты. А уж после 2010 года, когда Алла Борисовна объявила об окончательном уходе со сцены, многие и вовсе были уверены в том, что она оставит свои попытки похудеть. Но не тут-то было!

Пугачева Похудела Причина. Как похудела Алла Пугачева на самом деле (вопрос, который всех волнует)

В 2013 году всех поклонников певицы ждал настоящий сюрприз – постройневшая и помолодевшая Пугачева. Новый образ Примадонны произвел в Сети настоящий фурор, так что и фанаты и хейтеры принялись гадать, как же удалось знаменитости избавиться от надоедливых лишних килограммов.

Среди самых популярных версий похудения Пугачёвой можно выделить следующие: диета на огурцах и активированном угле, резекция желудка, экспериментальная лазерная липосакция в элитной клинике на Рублевке, за которую она якобы заплатила пять миллионов рублей.

Пугачева Похудела Причина. Медики сообщили журналистам настоящие причины быстрого похудения Пугачёвой

Интересно: Как похудела Анфиса Чехова

Секреты стройности Примадонны

На деле же выяснилось, что похудела Алла Пугачёва исключительно благодаря дисциплине и правильному питанию. А началось все с таблеток для диабетиков, которые ей приписали в Израиле. Именно этот препарат и помог сбросить первые килограммы. И уже после воодушевленная успехом знаменитость полностью пересмотрела свое отношение к еде, и по совету дочери — Кристины Орбакайте – исключила из рациона некоторые продукты.

  • В первую очередь речь идет о соли. Как призналась Алла Борисовна в одном из интервью, Кристине очень быстро удается приводить себя в форму с помощью бессолевой диеты. Этому она научила и свою знаменитую маму. Так что теперь в меню Пугачёвой не встретишь соленостей, которые она так любит.

Пугачева Похудела Причина. Диета Примадонны: как похудела Пугачева на самом деле

  • Вторым шагом к стройности стал полный отказ от хлеба и выпечки. Вместо них певица предпочитает кушать свежие овощи и полезные фрукты.
  • Также основу ее рациона составляют легкие овощные супы, тушеная и запеченная рыба, крупы, в частности гречка. А вот от мяса Примадонна отказалась, так же как и от всего жареного, сладкого, жирного.

Пугачева Похудела Причина. Алла Пугачева. Как похудела на 51 кг Примадонна: диета, фото до и после

  • Внимательнее исполнительница стала относиться и к тому, сколько воды она выпивает. Ее норма не менее 1,5 литров в день.
  • Обязательными для Аллы Пугачёвой стали и еженедельные разгрузочные дни.
  • Также по совету специалистов она полностью отказалась от перекусов по вечерам, и не ложиться спать позже одиннадцати часов вечера.

Пугачева Похудела Причина.

  • И еще один важный совет: без фанатизма. Сама Алла никогда не скрывала того, что любит вкусно поесть. И время от времени бывает так, что встречаясь с подругами, она забывает о дите, и позволяет себе полакомиться и жареной картошкой, и кусочком торта. Главное после этого себя не ругать, и быстро вернуться в систему.

Интересно: Как похудела Светлана Ходченкова

Свой нехитрый режим Примадонна в шутку называет СССР. Но именно он, по ее словам, и позволил, наконец, избавиться от лишнего веса не прибегая к помощи пластических хирургов. По предположениям диетологов в общей сложности Алле Борисовне удалось избавиться от 20 лишних килограммов. Хотя она сама эту цифру никогда не опровергала, и не подтверждала.

Пугачева Похудела Причина.

Что же касается спорта, то им певица практически не занимается. Единственная физическая нагрузка, благодаря которой она поддерживает фигуру, является плавание. Для этих целей в доме, построенном для Аллы Максимом Галкиным, имеется большой бассейн. Ну и конечно нельзя сбрасывать со счетов активное времяпрепровождение с двумя маленькими детьми, Лизой и Гарри, ради которых Пугачёва и решилась на столь кардинальное преображение. По ее словам, для своих малышей она хочет выглядеть моложавой мамой, а не молодящаяся бабушкой.

Пугачева Похудела Причина.

Впрочем, заботится исполнительница о своем здоровье не только плавая и правильно питаясь. Некоторое время назад Алла Борисовна объявила о том, что полностью завязала с курением после 52 лет, которые она посвятила этой вредной привычке. Так же, как утверждают некоторые СМИ, вместе со своей лучшей подругой Лаймой Вайкуле Пугачёва отказалась и от алкоголя.

Пугачева Похудела Причина.

Как видите, диета, благодаря которой похудела Алла Пугачёва, доступна абсолютно каждому. Здесь нет диковинных блюд, дорогостоящих препаратов и процедур. Главное взять себя в руки и начать питаться умеренно. И тогда у вас, как у Примадонны, обязательно все получится.

Интересно:Как похудела Екатерина Скулкина

Напишите в комментариях: А вам нравится преображение Аллы Пугачевой?

29.11.2019

Источник: https://topbodies.ru/alla-pugacheva-pohudela/

Как похудела Пугачева на самом деле? Фото до и после

Сегодня ходит очень много слухов и домыслов о том, как похудела Пугачева на самом деле. Изменения в облике певицы просто ошеломляют. 68-летняя «звезда» заметно помолодела, а сеть взрывают ее последние фото без макияжа и снимки похудевшей Пугачевой на пляже.

Пугачева Похудела Причина. Пугачева Похудела Причина.

Версий, почему так сильно изменилась Примадонна отечественной эстрады, очень много. Мы постарались разобраться в том, что – правда, а где вымысел. В нашей статье мы расскажем все секреты и поделимся реальным способом безопасного похудения от знаменитой поп-дивы.

Вам также понравится — В Японии женщины пьют кофе и едят яйца так, что могут похудеть до 8 кг за две недели!

Путь к стройности. Как похудела Пугачева на самом деле

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

  • Болезнь. Многие думают, что певица заболела, чем и обусловлено стремительное похудение.
  • Резекция желудка. Кто-то предполагает, что Примадонна легла под нож хирурга и уменьшила объем желудка.
  • Липосакция. Есть мнение, что секрет стройности – пластическая операция по удалению жира в проблемных зонах.
  • Диета. Возможно, Пугачева сидела на супер строгой диете. Один из вариантов – огуречной.
  • Смена стилиста и образа. Есть предположение, что звезда носит утягивающее белье и сменила стилиста. Грамотный подбор одежды помогает ей подчеркнуть преимущества и скрыть недостатки фигуры.

Пугачева Похудела Причина.

Ни одна из выше представленных версий не была подтверждена самой певицей, хотя она неоднократно в 2015, 2016 и 2017 году посещала различные шоу, такие как «Пусть говорят». Вес Пугачевой никогда не стоял на месте. Стрелки весов постоянно «прыгали». Именно поэтому вопрос «как удалось добиться стойкого результата на отметке 68 кг?» волнует все больше людей, имеющих аналогичную проблему с весом.

Программа питания «СССР»

Не так давно Пугачева в своем интервью отметила, что похудеть без вреда для здоровья реально только путем коррекции питания. На какой диете сидеть, певица не говорит. Она рассказала, что сама разработала для себя программу питания. И каждая женщина может сделать это для себя, ведь никто лучше не знает ее особенностей и потребностей.

Пугачева Похудела Причина.

Для Аллы Борисовны очень результативной оказалась диетическая программа под названием «СССР». Она не имеет ничего общего с советским прошлым, а представляет собой аббревиатуру от сдобное, сладкое, соленое, разгрузка. Первых три «С» надо исключить из рациона. Разгрузку следует проводить каждые три дня.

Пугачева Похудела Причина.

Необходимо постараться полностью исключить соль из меню. Она задерживает жидкость в организме, способствует появлению отечности. Сладкое и мучное также находятся под запретом. Важно уделять внимание размеру порции. Кушать можно 5-6 раз в день, но по чуть-чуть, чтобы избежать растяжения желудка и проблем с органами ЖКТ.

Важное условие диеты Пугачевой – это потребление овощей. Клетчатка должна составлять основу рациона.

  • Свежие овощи и фрукты обязаны присутствовать на столе ежедневно. Также следует отдавать предпочтение белковым продуктам.
  • Необходимо много пить. Чистая вода выводит шлаки и токсины, очищает организм, способствует омоложению.
  • Для закрепления происходящих изменений каждый день надо уделять 30-40 минут умеренным физическим нагрузкам.

Пугачева Похудела Причина.

На сколько килограммов удастся похудеть, придерживаясь таких принципов, однозначно ответить трудно.

Все зависит от изначального веса, правильности соблюдения рекомендаций, индивидуальных особенностей организма. Фото певицы до и после подтверждают высокую результативность программы.

Сама Пугачева говорит, что все изменения, произошедшие с ней сейчас, представляют собой результат любви и семейной гармонии.

Пугачева Похудела Причина.

Надеемся, мы смогли развеять все мифы о похудении «королевы» российской эстрады.

Читайте также: Юлия Высоцкая знает, что похудеть проще простого! (видео)

Источник: fitnessi.ru

Понравилось это:

Источник: https://snianna.ru/diety/kak-poxudela-pugacheva-na-samom-dele-foto-do-i-posle.html

«Хотите долго жить? Надо меньше жрать!» : Пугачева объяснила, почему так феноменально похудела

В киноцентре «Октябрь» отгремела премьера триллера «Пилигрим». Картину первым зрителям представили исполнители главных ролей: Игорь Петренко, Елена Север и режиссер Александр Баршак, продюсер Татьяна Стацман.

На красной дорожке появилась и звездная пара – 69-летняя Алла Пугачева и 42-летний Максим Галкин.

Максим выбрал для выхода в свет беспроигрышный черный цвет и элегантное серое пальто. А Алла Борисовна надела провокационный наряд: кожаную юбку-солнце, черные чулки и рокерскую кепку.

После премьеры Пугачева призналась телеведущему Вадиму Вернику, что ей приходится соблюдать строгую диету, хотя держать себя в форме не так уж и просто.

- Хочется кушать, а нельзя. Мешает то, что концерт на носу. Еще у меня сахарный диабет. Старость. Надо жить дольше. А значит, надо меньше жрать! - объяснила Вадиму Вернику певица.

Пугачева Похудела Причина.

На красной дорожке появилась и звездная пара – 69-летняя Алла Пугачева и 42-летний Максим ГалкинФото: Лариса КУДРЯВЦЕВА/ЭГ

О ЧЕМ ФИЛЬМ?

В жизни Миры всё замечательно: она — владелица модной галереи, дома ждёт любящий муж. Но однажды на берегу моря находят мужчину с амнезией, который помнит её имя. Никто не знает, кто он. Его нет ни в одной базе данных. Но он знает о ней то, что может знать только очень близкий человек, хотя Мира ни разу в жизни его не видела. Благополучный мир Миры начинает разрушаться, когда выясняется, что неизвестный провёл несколько лет на Ближнем Востоке и за ним идёт настоящая охота

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник: https://www.kp.ru/daily/26939/3989945/

Поделиться этой записью: