Похудеть санатории белоруссии

Содержание

Топ-7 популярных белорусских санаториев с отзывами и ценами

Если этим летом вы решили отдохнуть в Беларуси, но не уверены, что сможете сориентироваться, какой санаторий лучше, мы подготовили для вас небольшую шпаргалку. Учитывая то, что в нашей стране работает порядка 100 разнообразных санаторно-курортных учреждений, мы попытались определить «семерку» лучших санаториев Беларуси. Для нашего рейтинга мы использовали собственные впечатления, а также отзывы с таких сайтов, как Tophotels, Booking и TripАdvisor. Кстати, заодно и посмотрели цены на лето. Не согласны с выбором редакции? Оставляйте свои предложения в комментариях.

1. «Альфа Радон»

Гродненская область

172 км от Минска

Похудеть Санатории Белоруссии. Программа «Коррекция веса»

Booking – «Превосходно» 9,3 из 10 (114 отзывов)

Tophotels – 4,9 из 5 (8 отзывов)

TripАdvisor – 4,5 из 5 (43 отзыва)

Санаторий «Альфа Радон» открылся в 2015 году, но уже успел стать настоящей «альфой» белорусской сферы гостеприимства. За высокое качество услуг и совсем небелорусский сервис «Альфа Радон» часто сравнивают с хорошим турецким отелем: отдыхающих здесь ждут новенькие номера, отличный шведский стол, аквазона, разнообразные лечебно-оздоровительные процедуры и великолепный сосновый бор.

Из отзывов:

«Это уже мое второе посещение санатория. Впечатления даже лучше, чем от первого визита, хотя и тогда моя оценка была высокой. В этот раз удалось оценить уровень некоторых медицинских услуг. Что тут скажешь – золотые руки у массажистов, даже от двух процедур – эффект замечательный. Питание, аквазона, атмосфера, отношение персонала – все на очень высоком уровне, и это радует, так держать!»

«1. Мало внимания досугу вне лечебных процедур. 2. Необходимо побороть пищевые запахи, идущие из пищеблока. 3. Необходимо предусмотреть отдельное помещение для проведения культурно-массовых мероприятий (вне столовой-ресторана). 4. Обязать персонал строго следить за соблюдением гигиены в аквазоне (надевать шапочки, пользоваться одноразовыми подстилками). 5. Немного завышена цена проживания для Беларуси. 6. Отсутствует возможность выбора 2-разового питания (завтрак, ужин)».

«Маленькая детская комната, но с большим количеством игрушек. Мягкие матрасы – на любителя».

«Новый красивый санаторий в прекрасном месте. Очень добротные номера. Питание – разнообразное, вкусное, качественное: блюда не повторялись все 6 дней нашего пребывания, есть диетические блюда. Понравилась аквазона. Современное добротное дорогое медицинское оборудование на всех физиотерапевтических процедурах и доброжелательное отношение персонала. Красивый хвойный лес и река, где хорошо гулять. Качественный wi-fi в любом месте, в том числе и в номере. Цена соответствует качеству».

Стоимость – от 130 рублей (65 евро) в сутки

2. «Плисса»

Витебская область

180 км от Минска

Похудеть Санатории Белоруссии. 12 лучших санаториев, где вам помогут похудеть

Booking – 9 из 10 (65 отзывов)

TripАdvisor – 4,5 из 5 (10 отзывов)

Санаторно-курортный комплекс «Плисса» появился на карте Беларуси всего год назад и сразу же привлек внимание адептов санаторного отдыха. Его достоинства – необычная архитектура, новые просторные номера, местная лечебная грязь, минеральная и питьевая вода, немецкое медицинское оборудование, бассейн, шведский стол, интересная территория и, наконец, красивейшее озеро Плисса с собственным пляжем.

Из отзывов:

«Очень хорошо отдохнули с детьми. Все, как на фотографиях. Питание – отличное, правда, немного ухудшилось, когда в пансионате появилось много людей под конец майских. Спасибо большое культорганизатору, который скрашивал досуг детей и взрослых. Номера соответствовали ожиданиям – удобные, красивые, комфортные. Вид из окна – впечатляет. Персонал решал все вопросы, которые у нас возникали. Жена очень ждет открытия ;и салона красоты. Еще туда обязательно вернемся!»

«Плохое освещение в номере.

«1. Отличный персонал. Начинаешь задавать вопрос, а они уже отвечают. Все четко и слаженно. Поменяли номер без вопросов, продлили время выселения. 2. Очень красивая природа. Все оборудовано для людей: пляжная зона, стоянка для лодок и яхт, прогулочная зона на территории санатория, детская и спортивная площадки. Сервис проката спортивного инвентаря и оборудования. 3. В еде всегда был выбор. Питание: несколько видов мяса, рыба (на любой вкус – жареное, пареное, тушеное), овощи, фрукты».

«При такой немаленькой огороженной территории только одна дорожка для прогулок – можно было бы сделать шикарный парк. И аквапарк бы очень не помешал: бассейн небольшой, когда будет много гостей, то плавать будет довольно проблематично. Впрочем, насколько я понял, территорию еще будут осваивать. Также неприятно удивило отсутствие сейфа в номере».

«Очень красивая природа, внимательный персонал и достойные номера. Даже не верится, что это в Беларуси. Кормили вкусно, но выбор не особо большой (хотя, наверное, это потому, что людей было мало). В целом отличный вариант отдохнуть, если не хочется морочиться с визами, авиабилетами, путевками и т.п. Обязательно приеду еще раз».

Стоимость – от 90 рублей (45 евро) за сутки

3. «Ружанский»

Брестская область

245 км от Минска

Похудеть Санатории Белоруссии. Топ-7 популярных белорусских санаториев с отзывами и ценами

Tophotels – 4,9 (7 отзывов)

TripАdvisor – 4,5 из 5 (16 отзывов)

«Ружанский» – это один из популярных семейных санаториев Беларуси. Он находится в Брестской области и располагается на берегу водохранилища Паперня в окружении хвойного леса. Данная здравница, в отличие от многих других, принимает гостей с детьми любого возраста (а малыши, которым уже исполнилось 2-3 года, даже могут пройти специальные оздоровительные и лечебные процедуры). В санатории имеется прекрасная лечебная база, а также развитая инфраструктура для отдыха больших и маленьких постояльцев. Есть даже свой аквапарк! При этом стоит обратить внимание, что в летний период в санатории (правда, в отдельных корпусах) отдыхают организованные детские группы.

Из отзывов:

***

Были семьей с тремя детьми. В целом понравилось. Плюсы:
- расположение – сосновый лес, озеро с лебедями - много хороших процедур, вообще большая инфраструктура, есть чем заняться - все корпуса соединены надземными переходами. В марте в любом месте было тепло, это очень удобно – из бассейна можно идти в шлепанцах и в майке - номер симпатичный, аккуратный, есть все нужное - в аквапарке и обоих бассейнах теплая вода, есть сауна - есть детская игровая комнат и библиотека - в пределах 30 км две интересные экскурсии – Ружанский и Коссовский замки.

Минусы: - на процедурах типа ингаляций или галокомплекса очень много детей, в марте многие сопливые и больные. Во время лечения есть риск заразиться еще чем-нибудь - сауна работает не каждый день, а только в среду и в выходные (в выходные – платно) - еда в принципе нормальная, но не супер. Сыну почти ничего не нравилось, мне было маловато.

***

Были в санатории с ребенком 1 год 8 месяцев, все очень понравилось. Здесь и бассейн, и пляж, и площадки, и лес с шишками.

***

Хорошая анимация – как для детей, так и для взрослых, постоянно приезжают ремесленники, ансамбли, циркачи, есть своя самодеятельность. А вот wi-fi в номере нет, только в определенных местах. Но так как свободного времени у нас практически не оставалось, я это недостатком не считаю.

Стоимость – от 61 рубля (30 евро) за сутки

4. «Приозерный»

Минская область

150 км от Минска

Похудеть Санатории Белоруссии. «Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса

Tophotels – 4,8 из 5 (17 отзывов)

TripАdvisor – 4,5 из 5 (5 отзывов)

Санаторий «Приозерный» – один из самых больших санаториев на озере «Нарочь». Его достоинства – большое разнообразие вариантов размещения (корпуса, коттеджи и домики), красивая природа, хороший бассейн и spa-центр, развитая лечебная база.

Из отзывов:

***

В большинстве номеров нет чайников, и это несмотря на кусачую цену санатория. Любителям кофе придется брать чайник напрокат. WI-FI в номерах – дохлый: то работает, то нет. Персонал отзывчивый и добродушный. В номерах и на территории чистота и порядок. Есть бар и пиццерия. Цены там – московские… Летом, в хорошую погоду хочется охладиться в водоеме, но купаться там категорически нельзя! Только загорать на берегу. Купаться можно в санаторном бассейне. Еда в столовой – достойная: сытно, вкусно.

***

Плюсы: 1) месторасположение санатория – красивое озеро Нарочь находится примерно в 400500 метрах; 2) ухоженная территория; 3) добродушный и отзывчивый персонал (заселили сразу, т.е в 11 часов, охотно идут навстречу по замене процедур, а также неотъемлемая улыбчивость, готовность помочь и т.д.); 3) шикарный бассейн и банный комплекс (была много раз в санаториях и разных отелях, но такого нигде не видела); 4) ОЧЕНЬ хорошие номера (жили в стандарте, 2-й этаж, корпус «Приозерный») – современная мебель, есть бесплатный интернет в номере, москитная сетка на окнах, фен, плазменный телевизор, холодильник, нет чайника  привозили с собой; 5) в санатории работает банк, где можно поменять деньги на белорусские рубли, также есть возможность оплаты всех процедур по любой банковской карте; 6) развлечения – дискотека каждый день, где ВСЕ танцуют, а не смотрят друг на друга, сидя на стульчиках, бар работает до 01.00 часа, замечательные экскурсии, проведение мероприятий с детьми, спортивные турниры и т.д.; 7) средний возраст отдыхающих примерно 4045 лет, много людей молодого и среднего возраста, которые охотно знакомятся друг с другом; 8) отдельно хочу сказать о воздухе, его можно есть ложками, им невозможно надышаться, вокруг санатория стоит сосновый лес; 9) минеральная вода: не ленитесь за 30 минут до еды пить минеральную воду, которую назначит врач, пищеварительная система обязательно начнет работать уже с первых дней отдыха.

Обычно я каждый раз ищу новые туристские маршруты, но в этот санаторий я бы вернулась.

Стоимость – от 65 рублей (32 евро) за сутки

5. «Озерный»

Гродненская область

250 км от Минска

Похудеть Санатории Белоруссии. Санатории для похудения в России: где голодать дорого?

Booking – 8,4 из 10 (22 отзыва)

Tophotels – 4,7 из 5 (7 отзывов)

TripАdvisor – 4 из 5 (28 отзывов)

Когда-то этот санаторий Нацбанка гремел на всю страну, а путевки, например, на новогодние каникулы, считались самым дефицитным дефицитом даже среди работников самого финансового учреждения. Сегодня ситуация выровнялась, и любой желающий может приобрести туры в «Озерный» на лето в свободной продаже. Несомненные плюсы данного санатория – собственный аквапарк, хорошая лечебная база, красивейшая природа и чудесное озеро Белое с песчаным пляжем неподалеку. К тому же из «Озерного» легко добраться до Гродно (есть бесплатный автобус): прогуляться по старинным улочкам, посетить музеи, зайти в магазины и кафешки.

Из отзывов:

***

Теперь про сам санаторий – красиво, чисто, вкусно… Эмоции только положительные, впечатлило само отношение со стороны персонала. Всегда идут навстречу, договориться можно обо всем (ранний завтрак, поздний ужин, перенос процедур и многое другое). Действительно отдыхаешь и ни о чем не думаешь. Санаторий находится на берегу озера с пляжем для купания, плавают лебеди (после ужина все бегут кормить их), можно покататься на катере, в лесу проложены асфальтированные дорожки для прогулок.

***

Из минусов:

- Обращайте внимание на этаж заселения – первые этажи не имеют балконов и больше напоминают бойницы.

- Фрукты только на полдник и очень низкого качества.

- Мини-маркет не работает в выходные.

- Знакомство с аквазоной начинается с неработающих шкафчиков, которые открываются, если их дернуть за ручку.

- Маленькая душевая в номере. Ее размер позволяет зайти и закрыть дверь. Не завидую мужчинам plus size.

- Кровать скрипит так, что слышно каждый переворот.

***

Недостатки минимальны: нет бра в номере возле кроватей, в однокомнатном номере очень маленькая душевая, убираться приходили почему-то все время после обеда, когда хотелось поспать.

***

Современный санаторий с хорошим (честно хорошим) советским сервисом. Место отдыха для тех, кто любит тишину, природу. Неплохой аквапарк с бассейном и банным комплексом.

Стоимость – от 67 рублей (33 евро) за сутки

6. «Боровое»

Витебская область

109 км от Минска

Похудеть Санатории Белоруссии.

TripАdvisor – 4,5 из 5 (5 отзывов)

Tophotels – 4,3 из 5 (8 отзывов)

Санаторий «Боровое» по праву считается главным бальнеологическим центром Беларуси. Именно здесь в 2001 году открылась уникальная водолечебница с бассейном, наполненным минеральной водой, сауной, душами, ваннами, кабинетами массажа и возможностью проведения множества других процедур. Дополняет водолечение собственная скважина с питьевой водой, свободной от вредных примесей и техногенных загрязнений. Отдыхающие в «Боровом» традиционно отмечают наличие рядом озера с песчаным пляжем, а также близость к Березинскому заповеднику, куда можно съездить на экскурсию.

Из отзывов:

***

Бассейн шикарный! Вход и по лестницам, и по ступенькам. Чистая минеральная вода, без хлорки, теплая.

***

В номере есть все необходимое: чайник, посуда, фен, сушилка для белья, тазик. Полотенца меняют часто. Постель мне показалась низковатой, но матрас удобный, спина не болела. Большой балкон. В холле на этаже стоит гладильная доска и утюг. Там же на этажах стоят кулеры с водой. По питанию – мы брали «шведский стол», нам очень понравилось, рекомендую! Все очень вкусно, разнообразно, по-домашнему. В «Белой веже» постоянно хотелось слопать что-нибудь вкусненького, потому что там готовят много, но невкусно. А в «Боровом» всего хватало.

***

Ну и из приколов: ужин – для меня спокойное время для приема пищи, а тут неожиданно грохот музыки, выходят «артисты из Минска» и начинают рекламу своего концерта. По факту – выступление на 20 минут с криками и рекламой. И это все за ужином.

Стоимость – от 58 рублей (29 евро) за сутки

7. «Юность»

Минская область

15 км от центра Минска

Похудеть Санатории Белоруссии.

Booking – 7,8 из 10 (по 5 отзывам)

Tophotels – 4,1 из 5  (36 отзывов)

TripАdvisor – 4,5 из 5 (37 отзывов)

Наш единственный пляжный (расположен прямо на берегу Минского моря) «резорт» всегда был популярным местом отдыха отечественных и иностранных туристов. Одно из главных преимуществ «Юности» (помимо огромной ухоженной территории и хорошей лечебной базы) – его близость к столице. Учитывая этот фактор, отдыхающим здесь никогда не бывает скучно. Днем – прогулки по лесу, spa-центр и оздоровительные процедуры, а вечером – магазины, театры или даже клубы в центре столицы. Тем же, кого в санаториях привлекает в первую очередь релакс, расскажем, что в «Юности» есть свой собственный Остров любви, прекрасный песчаный пляж с шезлонгами и водно-спортивный центр с разнообразными саунами и гидропушками.

Из отзывов:

***

Территория – чистенькая, ухоженная, много дорожек, лужаек, цветочков, качелей на берегу. Вечером все подсвечивается и включается фонтан. Очень романтично!

***

На ужин не подают сметану. Творожные запеканки, ленивые вареники или драники предлагают поливать майонезом. Каждый день выставляли сельдерей, свеклу, но вообще не представлены блюда из тыквы. Из сахарозаменителей только фруктоза, и то не всегда. Кондитерские изделия и выпечка – только сладкие. В некоторые дни только печенье, а в некоторые – до 5 видов сладостей. Из фруктов каждый день яблоки. Два раза были груши, один раз грейпфруты и бананы, несколько раз апельсины. Каждый день подавали соленья. А вот сало только один раз за 12 дней.

***

Большим плюсом санатория я бы назвала ежедневное двухчасовое посещение бассейна. А он там просто замечательный: с четырьмя банями, всевозможными душами и баром. Кому актуально – еще часовое посещение тренажерного зала. Процедур, входящих в стоимость путевки, тоже достаточно. Только и будете бегать целый день! Поверьте, первое время, аж устаешь)) Ну это и хорошо. Кто желает чего-то особенного, платных услуг – более чем достаточно! Эмоций море! Здоровье поправили! Теперь я поклонница санаторно-курортной жизни!

Стоимость – от 83 рублей (41 евро) за сутки

Источник: https://www.tio.by/info/eksperty/top_7_populyarnykh_belorusskikh_sanatoriev_s_otzyvami_i_tsenami_/

Программа «Коррекция веса»

Показания: нарушение жирового обмена: избыточный вес, ожирение.
Содержание программы:

Состав процедурКоличество процедур
7 дней14 дней21 день
Приём и наблюдение врача345
Диетотерапияпостояннопостояннопостоянно
Лечебная физкультура5810
Механотерапия
Гидропатия (душ Шарко)5810
Массаж проблемных зон368
Теплолечение (парафин-озокеритовые аппликации)4810
Аэроионотерапия51015
Фитотерапия51015
Терренкурпостояннопостояннопостоянно

Ожидаемый эффект:

  • улучшение циркуляции крови
  • улучшение тургора кожи
  • снижение веса

Рекомендуемые процедуры для улучшения лечебного эффекта
(за дополнительную оплату):

  • аппаратный массаж на кушетке с электростимуляцией мышц
  • подводный душ-массаж
  • кислородный коктейль
  • фитопаросауна (кедровая бочка)
  • инфракрасная сауна
  • грязевые аппликации
  • процедуры в СПА-капсуле
  • вакуумная терапия
  • «Биоптронтерапия»
  • гидроколонотерапия
  • ванны: антицеллюлитная, скипидарная и др.
  • вакуумная терапия
  • баня

Примечание: лечащий врач после осмотра пациента имеет право вносить изменения в программу с учетом имеющихся показаний и противопоказаний. Компенсации в таких случаях не предусмотрены!

Участник программы обязан при себе иметь:

  • санаторно-курортную карту
  • лабораторные исследования (ан-з крови общ.; ан-з крови на сахар; ан-з мочи общ.)
  • экг
  • флюрография
  • осмотр проктолога с ректоманоскопией (давностью не более 6 месяцев, для тех кто претендует на мониторную очистку кишечника)
  • осмотр гинеколога

С учётом индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний пациента лечащий врач может изменить комплекс лечебной программы.

Источник: https://lesnyeozera.com/service/programma-korrektsiya-vesa/

Санатории для похудения в России: где голодать дорого?

Санаторно-курортный отдых – одно из популярных направлений для туристов. Но как быть, если хочется не просто погрузиться в лечебно-оздоровительный процесс и вернуться оттуда отдохнувшей, но и еще и заметно постройневшей. Тогда стоит отправиться в санаторий для похудения, о ценах и услугах самых популярных из которых расскажем ниже.

Тюрьма для Жира, г. Санкт-Петербург

Проект избавления от лишних килограммов за 10 или 14 дней разработан и реализован клиникой «Доктор Борменталь». Организаторы обещают похудение на 10 кг за 10 дней, что достигается за счет специально разработанной многокомпонентной программе. В перечень процедур входят лимфодренаж, обертывание, биостимуляция, LPG, криолиполиз и ряд других. Удачное сочетание методик в купе с разработанным здесь рационом позволяют рассчитывать на удачный результат.

Цены на туры различны и стартуют с 95 800 рублей.

Надо отметить, что сайт проекта сам по себе создает правильный настрой для похудения.

Клиника Кивач, Республика Карелия

В данном центре существует несколько направлений, и более 20 лет разрабатываются и успешно реализуются детокс программы. Есть базовый курс, а также премиум и эксклюзив, каждый из которых направлен на избавление человеческого организма от шлаков и токсинов, что в результате гарантирует не только стойкое снижение веса, но и укрепление иммунитета.

Тем, кто желает оздоровиться и похудеть при помощи отказа от пищи, также стоит рассмотреть Кивач в качестве места отдыха. Здесь разработана специальная программа по лечебному голоданию, рассчитанная на 14 или 21 день.

Нельзя голодать бесконтрольно, только под наблюдением врача у отказа от пищи будет оздоравливающий эффект.

Привлекательно то, что занимаясь лечебным голоданием в санатории, будет сложно сорваться, так как вокруг единомышленники.

Это интересно! Упоминание о голодании в целях оздоровления встречается в трудах Геродота (первое тысячелетие до н.э.), где сказано о египтянах, которые считали, что человек вместе с пищей получает и болезни. Поэтому три дня в месяц они посвящали очищению организма, когда отказ от еды сопровождался очистительными манипуляциями, например, вызовом рвоты.

Также в Клинике Кивач есть программы похудения для женщин, и отдельная – для мужчин.

Стоимость зависит от выбранной программы, условий размещения, дат заезда и длительности пребывания. Надо отметить, что расценки здесь выше, чем в описанном выше санатории. Удобный калькулятор есть на сайте компании: https://www.kivach.ru/

Центр лечебного голодания Улутай, Алтайские горы

Стоит сразу отметить, что здесь применяется классическая схема голодания, которая была разработана еще в 80-х годах прошлого века. Следует понимать, что она не ставит на первый план избавление от лишних килограммов, программа направлена на очищение организма, оздоровление, приток жизненных сил.

Безусловно не только отказом от еды привлекателен данный центр, здесь основная методика дополнена различными спа и оздоровительными процедурами, среди них: сауна (в том числе инфракрасная, фитопаросауна), фито-ванны, грязелечение, массаж, лимфодренаж и различные варианты клизмирования.

Стоит отметить, что пациентам санатория предлагается обширная экскурсионная программа, что позволяет, находясь здесь, очистить не только организм, но и душу.

Программы рассчитаны на 7,10, 14 или 21 день.

Стоимость курса зависит от выбранной программы, ее длительности и варианта размещения. Например, 10-дневный курс лечебного голодания обойдется от 85 тысяч рублей.

Фитнес-лагерь «Будь в форме», Крым, Феодосия

В качестве альтернативы распространенным методикам по лечебному голоданию, данный центр делает упор на спортивную сторону вопроса. Активные и разноплановые тренировки здесь сочетаются со сбалансированной программой питания. Смело можно сказать, что выбор и разнообразие тренировок и активных видов отдыха, здесь не разочарует.

Кому подойдет фитнес-лагерь:

  • Тем, кому не хватает мотивации к работе над собой;
  • Тем, кто не может найти свой метод избавления от лишних килограммов;
  • Тем, кому нужен практический опыт в сочетании спорта и питания в целях похудения.

Стоит учесть, что здесь не предлагают современных аппаратных или мануальных методик с целью закрепления эффекта.

Эффект здесь достигается только благодаря правильно разработанной программе питания и активности, помноженной на желание самого участника. Стоит отметить, что оздоравливающий эффект обеспечивает Крымский климат. Кстати, лагерь работает круглогодично.

Если подход человека серьезен, то есть все шансы избавиться от 5-7 кг за 2 недели.

Ревиталь, Балашиха, Московская область

Профиль санатория-клиники - оздоровление организма, в результате чего происходит восстановление здоровья и сил, прирост внутренней энергии. В основе - авторская методика, где используются приемы и техники традиционной и нетрадиционной медицины.

Здесь действует три детокс-курса с разным наполнением, а также есть еще отдельная программа диетологического сопровождения. Последняя направлена на снижение веса в физиологическом темпе, закрепление полученного эффекта, а также навыков правильного питания.

Программы очищения рассчитаны на различный период пребывания (2, 7,9, 12, 19 дней), стоимость 2-х дневного курса – от 15 290 рублей, однако проживание оплачивается дополнительно.

Ревиталь – отличный вариант для тех, кто хочет оздоровиться, понизить индекс масс тела, но при этом не готов к жестким ограничениям, не желает жертвовать комфортом. Дополнительным бонусом является местонахождение санатория. Даже воздух здесь целебный.

Итак, это всего лишь пятерка санаториев из числа тех, где можно сбросить лишние килограммы, оздоровиться, произвести полный детокс организма. Стоит отметить, что каждое из этих заведений делает упор на определенную методику, где-то это леченое голодание, где-то спорт. Отличия в методиках, ведет и к различиям в цене. В любом случае похудение в санаторных условиях – это дорогое удовольствие.

Важно помнить, выбирать санаторий для похудения стоит, предварительно обсуди это с врачом: терапевтом, эндокринологом или диетологом. Потому что то, что поможет похудеть одной из нас, может не сработать или даже навредить другой.

Ощущайте себя комфортно в своем теле!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/otdyhateli/sanatorii-dlia-pohudeniia-v-rossii-gde-golodat-dorogo-5d63d53f80879d00ad9ca909

Поделиться этой записью: