Спирулина для похудения в аптеках

Содержание

Что такое спирулина и помогает ли она в похудении

Спирулина Для Похудения В Аптеках. Применение спирулины для похудения без усилий

Биологически активная добавка к пищевым продуктам чаще всего производится в таблетированном или капсульном виде. Применение спирулины при похудении рекомендуется только по назначению врача. Отзывы худеющих подтверждают пользу препарата при правильном применении. В некоторых случаях возможны противопоказания и побочные действия.

Содержание

Как принимать спирулину в таблетках и капсулах

Цианобактерия под латинским названием Arthrospira является синевато-зелёной одноклеточной водорослью. Спирулина – это коммерческое наименование её съедобных видов Platensis и Maxima. При производстве таблетированных и капсульных форм препарата применяют чаще первую, иногда обе разновидности. Большинство коммерческих производств одноклеточной водоросли расположены в США, Китае, Таиланде, Индии, Пакистане, Греции.

Ценность водоросли заключается в богатом биохимическом составе, сохраняющемся при высоких температурах. Белок, аминокислоты, ферменты и витамины сохраняются даже при 60 °C, когда аналогичные вещества в других водорослях и растениях распадаются, теряют полезные свойства.

Спирулина Для Похудения В Аптеках. Спирулина для похудения: как принимать

Пресноводная одноклеточная водоросль спирулина

Используя спирулину при похудении необходимо выбирать препараты известных фирм, заслуживших доверие покупателей. Некоторые виды цианобактерий выделяют токсины, возможно наличие вредных компонентов в самом продукте. Часть из них производится водорослью в результате жизнедеятельности, но основное количество ядов поступает при культивировании спирулины в экологически загрязненной среде.

Токсические компоненты некачаственного сырья способны привести к следующим последствиям:

  • желудочно-кишечное расстройство;
  • рак печени;
  • отравление ртутью, свинцом, мышьяком;
  • нарушение обмена веществ;
  • аллергическая реакция.
При применении спирулины в таблетках или капсулах для похудения возможно кратковременное изменение стула, лёгкий дискомфорт в работе ЖКТ. Это не говорит о токсичности препарата, а вызвано адаптацией организма к БАД. Но о любом изменении самочувствия необходимо сообщать лечащему врачу.

Состав и механизм действия

Главный активный составной элемент спирулины – фикоцианобилин, благодаря которому одноклеточная водоросль применяется не только для снижения веса. Польза медикаментов на основе цианобактерии также заключается в борьбе с ВИЧ, диабетом, заболеваниями сердца и сосудов, нарушениями памяти, сенной лихорадкой. Высокое содержание биологически активных нутриентов обуславливает разнонаправленную пользу применения БАД.

Спирулина Для Похудения В Аптеках. Что такое спирулина и помогает ли она в похудении

Спирулина в таблетках

Биохимический состав спирулины:

  • белок содержит незаменимые аминокислоты;
  • липиды – в виде омега-кислот;
  • витамины – A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D, E, K;
  • минералы – кальций, калий, йод, железо, магний, цинк, медь, хром, селен;
  • биоактивные ферменты – β-каротин, хлорофилл, ксантофилл, миксооксантофил.
Рассматриваемая одноклеточная водоросль по содержанию белка превосходит даже бобовые, по количеству железа – шпинат, по β-каротину – морковь.

Активные компоненты БАД разжижают кровь, повышают иммунную защиту организма, обеспечивают поступление множества витаминов и минеральных веществ. Механизм действия при похудении связан с тем, что цианобактерия в таблетках или капсулах, попадая в желудок, впитывает жидкость, набухает, значительно увеличивается в размере. Это приводит к длительному ощущению сытости, снижению аппетита.

Активные компоненты препарата связывают ксенобиотики (пестициды, бытовая химия, лекарства, минеральные удобрения) и выводят естественным путем. Уничтожение гнилостных бактерий, активация полезной микрофлоры кишечника, ускорение метаболизма, богатый витаминно-минеральный состав – всё это улучшает общее самочувствие, способствует очищению и восстановлению организма. Человек ощущает себя здоровым, отдохнувшим, легче справляется со стрессом, что уменьшает желание заедать проблемы, употреблять высококалорийную пищу.

Спирулина Для Похудения В Аптеках. Спирулина в таблетках для похудения. Как принимать, противопоказания, отзывы

Улучшается настроение

Можно ли снизить вес при помощи этих водорослей?

Согласно исследованиям, опыту врачей и отзывам худеющих, польза таблеток и капсул со спирулиной при похудении заключается в следующем:

  • быстрое насыщение;
  • снижение чувства голода;
  • сокращение количества перекусов;
  • ускорение обмена веществ не позволяет образовываться лишним килограммам;
  • увеличение энергии помогает дольше и продуктивнее заниматься спортом;
  • улучшение самочувствия повышает качество жизни.
При похудении спирулину рекомендуют использовать не только перорально. Наружное применение в виде обертываний способствует подтягиванию, упругости кожи, уменьшению проявлений целлюлита, разглаживанию растяжек.

Спирулина помогает при похудении с физиологической точки зрения. Если лишний вес вызван психологическими факторами, то прекращение употребления водоросли, возвращение к прежнему приему питания – вернут ушедшие килограммы. Это отмечается как отзывами худеющих, так и мнением специалистов. Но даже при этом польза БАД для похудения неоспорима.

Как пить правильно?

Препараты на основе одноклеточной водоросли не являются лекарственными и относятся к биологически активным добавкам. Важно знать, как правильно пить спирулину в таблетках и капсулах, чтобы похудеть. Производители дают общие рекомендации по применению средства, но возможно назначение врачом индивидуальной схемы приёма. Это может быть связано с физиологическими особенностями конкретного пациента, приёмом дополнительных лекарств и БАДов, образом жизни, питьевым режимом.

Спирулина Для Похудения В Аптеках. Спирулина для похудения – что это такое, как и когда нужно принимать средство

Смузи со спирулиной

Общие рекомендации, как пить спирулину в таблетках, сводятся к следующему:

  • детям старше 3 лет – 1-2 шт. (до 1 г) в день;
  • взрослым 2-6 шт. (до 3 г) за день;
  • перед едой;
  • разрешается измельчать и добавлять в блюда, а также разбавлять водой;
  • минимальный курс приёма – 2 мес.;
  • допустимо пить таблетки на протяжении 1 года.

В аптечной сети имеется разработка российских ученых – «Спирулина ВЭЛ». Вспомогательное вещество данной БАД – поливинилпирролидон. Препарат также производится в таблетированной форме, но способ приёма его несколько отличается.

«Спирулина ВЭЛ» рекомендуется принимать, учитывая следующие общие рекомендации:

  • добавка предназначена для взрослых людей;
  • по 2 шт. 3 р/д;
  • во время еды;
  • длительность курса 1 мес.

Рекомендации по применению спирулины для похудения в капсулах:

  • препарат для взрослых людей;
  • пить по 6 капс. 3 р/д;
  • во время еды;
  • длительность курса 1 мес.

Препарат имеет противопоказания, которые необходимо уточнить у врача перед началом применения. Иногда ожидаемая польза превышает возможные побочные действия, поэтому специалист назначает БАД по определённой схеме при условии наблюдения за состоянием пациента.

Спирулина Для Похудения В Аптеках. Спирулина для похудения

Препарат в капсулах наиболее удобен для приёма

Когда нельзя принимать спирулину в таблетках, капсулах, порошке и прочих формах:

  • прохождение курса лечения антикоагулянтами или химиотерапии;
  • аутоиммунные заболевания;
  • камни в почках или желчном пузыре;
  • фенилкетонурия;
  • появление симптомов непереносимости препарата;
  • аллергическая реакция на данную одноклеточную водоросль;
  • детям младше 3 лет.
Спирулину при похудении нужно принимать правильно. Но даже чёткое следование прописанному врачом курса не принесёт результата без коррекции питания и соблюдения питьевого режима.

Обзор отзывов худеющих

Встречаются как положительные, так и негативные отклики о БАД. Часто это зависит от нескольких факторов:

  • особенность конкретного препарата;
  • исходная ситуация;
  • соблюдение назначений врача;
  • длительность приёма;
  • образ жизни;
  • питьевой режим.

Согласно отзывам худеющих, принимать спирулину в таблетированной, капсульной или иной форме требуется в чётком соответствии назначениям специалиста. Врач подберет наиболее подходящий для конкретной ситуации курс, посоветует качественный препарат, предупредит о возможных подделках биологически активной добавки.

Спирулина Для Похудения В Аптеках. Таблетки Спирулина для похудения

Детокс-смузи с добавлением спирулины

Отзывы о спирулине для похудения подтверждают необходимость обильного питья при применении этих таблеток. Важно параллельно с приёмом БАД:

  • следить за питанием;
  • снизить потребление килокалорий;
  • вести активный образ жизни;
  • увеличить физическую нагрузку.

Также в отзывах отмечается, что первое время необходимо отслеживать своё состояние, вовремя останавливаться при желании съесть лишний кусочек. Это обусловлено тем, что привычка переедать так просто не уходит, потребуется время, чтобы от неё избавиться.

В отзывах о «Спирулине ВЭЛ» больше положительных откликов. Это объясняется более высокой концентрацией действующего компонента. Согласно курсу приёма, в день следует выпивать до 6 таблеток ВЭЛ или 18 капсул с водорослью. Длительность использования препарата меньше, чем в таблетках, результаты проявляются гораздо раньше. Но есть повышенный риск натолкнуться на подделку.

Полезное видео

Ведущие передачи «Жить Здорово!» расскажут, как выбрать спирулину в магазине, как правильно её хранить и в какие блюда можно добавлять:

Заключение

  1. Спирулина – чрезвычайно полезная водоросль. Однако, как и все биологически активные вещества, она может принести не только пользу, но и вред.
  2. Схемы приёма различных БАД отличаются друг от друга. Консультация специалиста перед началом применения обязательна, поскольку возможны противопоказания и побочные эффекты.
  3. Реальные отзывы худеющих о спирулине есть как положительные, так и отрицательные. Часто отмечается, что встречаются подделки, а также выделяется необходимость следовать назначенному курсу, следить за питанием и питьём, увеличить физические нагрузки.
Кто много читает, тот много знает

Понравилась статья?

Оцените материал!

А так же следите за информацией сайта в соцсетях:

Источник: https://bvk.news/krasota/ddp/spirulina-dlya-pohudeniya.html

Спирулина для похудения – что это такое, как и когда нужно принимать средство

Каждая девушка после набора нескольких лишних килограмм мечтает поскорей избавиться от них и влезть в любимое платье. Для этого они применяют различные методы и процедуры, изматывая себя на многочасовых тренировках и отказываясь от любой пищи. Конечно же, до таких кардинальных мер переходить не нужно, поскольку это негативно отражается на состоянии здоровья. Есть различные продукты, с помощью которых можно избавиться от лишней массы тела, одним из таких является спирулина для похудения. Этот компонент необходимо правильно употреблять, только в этом случае можно достичь действительно положительного результата.

Источник: http://vseolady.ru/spirulina-dlya-poxudeniya.html

Что это такое?

Существует большое количество разнообразных средств, позволяющих уменьшить массу тела, одним из таких является спирулина для похудения, как принимать этот компонент еще предстоит выяснить, но в первую очередь следует определить, что это вообще такое. Китайская медицина развивается очень быстрыми темпами, поэтому Китай является одним из мировых производителей препаратов различного назначения, именно таким вариантом является спирулина.

Такое забавное и необычное название ингредиент получил от водоросли, из которой его производят, дело в том, что большую часть времени она находится в форме спирали. В её составе присутствуют разнообразные вещества и полезные элементы, которые просто незаменимы для человеческого организма. Эта водоросль относится к белковым, она способна устранить необходимость в поддержании строгой диеты для похудения. Поэтому процесс уменьшения массы тела происходит без особых усилий и сложностей, но для этого нужно выяснить, как принимать спирулину в таблетках для похудения.

За счет такого уникального состава спирулина обладает удивительными свойствами не только сжигать жировую ткань, но и несколькими другими важными аспектами, рассмотрим их более детально:

  • В этом растении содержится микроцистин, благодаря чему из организма выводятся токсические вещества и шлаки, это способствует очистке крови, а также регулирует солевой баланс.
  • Водоросль оказывает положительное воздействие на белковые и липидные обменные процессы.
  • Обеспечивает правильное функционирование всех систем организма.
  • В составе присутствует большое количество микроэлементов, они положительно влияют на поддержание и укрепление защитных функций организма.

Эти вышеперечисленные факторы сделали такое средство, как спирулину, очень популярным и распространенным. Очень важно знать, как пить спирулину в порошке, но об этом далее, ведь дозировки и правила приема – это залог успешного применения средства и 100% результата.

https://youtu.be/fZJF9sSCBmQ

Когда нужно принимать спирулину

Перед тем, как принимать спирулину в порошке необходимо определить наиболее оптимальное для этого время. Если желудок пустой, то тело может усвоить этот ингредиент за мизерные 20 минут. В этом случае организм получает все необходимые свойства, поскольку питательные веществами и другие полезные компоненты впитываются на 100%. Из этого можно сделать вывод, что употреблять спирулину необходимо на голодный желудок, то есть натощак.

Специалисты рекомендуют делать это в утреннее время, после пробуждения. В ночное время тело в среднем 7-8 часов обходится без еды, что соответствует вышесказанному условию. Всё то, что попадает в организм после длительного сна, полностью усваивается телом, именно поэтому нужно употреблять все полезные компоненты именно в это время.

Эту информацию подтверждают диетологи, которые рекомендуют женщинам завтракать именно такой, пищей, в составе которой присутствует много энергии, чтобы хватило на весь день. Однако для тех, кто желает похудеть, нужно кушать несколько меньше, чтобы организм нуждался в дополнительных калориях, которые он будет забирать из жировой ткани.

Источник: http://vseolady.ru/spirulina-dlya-poxudeniya.html

Употребление спирулины в утреннее время является замечательной стимуляцией пищеварительной системы, благодаря чему вы получите мощный заряд бодрости на целый день. Люди отмечают, что эффект от данного средства можно сравнить с чашечкой выпитого кофе, причем крепкого. Однако всем известно, что данный напиток действует ограниченное количество времени и негативно сказывается на здоровье человека, а вот тонус от спирулины поддерживается достаточно долго. Этот показатель у каждого разный, но в целом составляет 6 часов, чего вполне достаточно для активной и правильной работы.

Итак, можно сделать еще один маленький вывод – употребляется спирулина в утреннее время. Для её заваривания не нужно тратить много времени и сил, достаточно засыпать нужное количество ингредиента в стаканчик и залить водой, в течение 5-10 минут следует оставить напиток для настаивания, за это время можно выполнить свои утренние дела, например, умыться, посетить уборную, принять душ и т. д. После употребления средства запрещается в течении 20-30 минут что-то есть и пить, но через этот временной промежуток можно переходить к завтраку.

Многие слышали про порошок спирулина, как принимать средство знают немногие, поэтому следует рассмотреть все нюансы и особенности. Вторым лучшим временем для употребления порошка является период перед ночным сном. Однако для этого нельзя кушать в течении 3-4 часов до этого. В этот временной промежуток можно употреблять исключительно воду, то есть от соков и чая следует отказаться. Если вы придерживаетесь правила не есть после 18:00, тогда употреблять напиток уже можно в 21:00-22:00.

Следует отметить, что эффективность средства во многом предопределяется именно наличием в желудке пищи, именно поэтому так важно соблюдать все необходимые временные рамки. В противном случае положительного эффекта достичь так и не удастся.

Прием спирулины в таблетках

Наверняка, многие встречали спирулину в виде таблеток, ведь средство производится в двух формах. Некоторые интересуются, как пить спирулину в таблетках, ведь это гораздо удобнее. Процесс приема практически не отличается от порошка, то есть лучше всего употреблять на голодный желудок в утреннее время. Единственной отличительной особенностью является то, что не нужно готовить напиток, для некоторых это замечательный выбор в плане экономии времени. Еще таблетки легко перевозить и иметь всегда с собой под рукой.

Для употребления необходимо выбрать необходимое количество таблеток (подробная дозировка указана в инструкции, а еще её определяет лечащий врач) и запить некоторым объемом воды. Масса одной таблетки составляет 0,5 грамм. В сутки человеку можно употреблять 10 грамм, а в таблеточном эквиваленте – это 20 штук. Лучше всего, как правильно принимать спирулину в таблетках, расскажет специалист в медицинском учреждении, ведь с ним в любом случае нужно проконсультироваться перед использованием средства. Он проведет диагностику организма и определит наличие индивидуальной переносимости компонента.

https://youtu.be/WFPtnYYbowo

Минимальная продолжительность курса составляет 1 месяц. Если вы желаете полностью ощутить положительные качества спирулины, тогда следует увеличить этот период до 2-х месяцев. Нельзя забывать о том, что спирулина не является биологической добавкой и даже не витаминным комплексом, именно поэтому нельзя отходить от рекомендованных дозировок и самостоятельно вносить изменения в план лечения, например, повышать длительность курса без ведома лечащего врача.

Спирулина – это замечательный компонент, позволяющий не только сбросить лишние килограммы, но еще и привести тело в тонус и зарядить его энергией. Внешние и внутренние факторы могут негативно действовать на наш организм, именно поэтому нужно помогать ему всячески справиться с ним. Многие внесли спирулину в свой ежедневный рацион и остались довольными. Главное соблюдать дозировку и правила приема, в противном случае положительного результата ждать не стоит.

Источник: http://vseolady.ru/spirulina-dlya-poxudeniya.html

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc410d110654100b2d87c08/spirulina-dlia-pohudeniia--chto-eto-takoe-kak-i-kogda-nujno-prinimat-sredstvo-5cd1476197408300b3193aba

Спирулина для похудения: как принимать

Что такое Спирулина

Spirulina platensis – многоклеточная микроводоросль спиральной формы из рода осциллаториевых оксифотобактерий. Биомасса сине-зеленого цвета представляет собой множество цилиндрических клеток, уложенных в нити. Растение произрастает в водоемах Китая, Африки или Мексики. Популярность Спирулины среди фармацевтов, диетологов и потребителей привела к тому, что ее стали выращивать искусственным способом. Водоросль популярна не только среди спортсменов, космонавтов, но и простых потребителей, желающих поправить здоровье и похудеть.

Особенностью водоросли является отсутствие плотной клеточной мембраны, что обеспечивает легкое усвоение вещества. Растение богато аминокислотами, минералами, витаминами и полезными бактериями. Водоросль на 70% состоит из белка, что делает ее незаменимой для вегетарианцев и людей, увлекающихся безбелковыми диетами. В качестве средства для похудения водоросль представлена на рынке биодобавок и фармацевтики в форме таблеток, пастилок, капсул, чипсов, порошка и батончиков.

Спирулина Для Похудения В Аптеках. Как спирулина помогает сбросить лишний вес

Состав Спирулины

Водоросль удивляет своим богатым составом – примерно 2000 аминокислот, витаминов, минералов и ферментов. Самыми важными элементами Спирулины являются:

  • Фикоцианин – содержится только в Спирулине. Вещество обладает противораковыми свойствами.
  • Гамма-линоленовая кислота – питает клетки мозга, улучшая умственные способности.
  • Каротин – провитамин, защищающий организм от свободных радикалов, обладающий антиоксидантными свойствами.
  • Фолиевая кислота – нормализует уровень гемоглобина.
  • Цистин – улучшает функциональность щитовидной железы.
  • Тирозин – замедляет старение, предотвращает появление седины.
  • Аргинин – усиливает половое влечение, очищает кровь от токсинов.
  • Инозитол – нормализует работу печени, выводит канцерогены.

Витамины и минералы входят в состав водоросли в больших количествах. Описание элементов:

  • Витамины группы B – нормализуют уровень холестерина, обмен веществ, улучшают зрение, укрепляют нервную систему, улучшают сон.
  • РР и E – полезны для работы нервной, сердечной-сосудистой и эндокринной систем.
  • Минералы (железо, йод, фосфор, кальций, цинк, медь, селен) – оказывают общеукрепляющее воздействие на все органы и системы организма.

Полезные свойства для похудения

Водоросль способствует похудению путем стимуляции метаболизма, улучшения функционирования всех систем организма. Полезными свойствами Спирулины для снижения веса можно считать то, что она:

  • Обеспечивает суточной нормой белка. Человек ощущает сытость долгое время, у него снижается потребность в калорийной еде. Количество приемов пищи уменьшается, поэтому стабилизируется уровень сахара.
  • Ускоряет обменные процессы. Элементы водоросли способствуют расщеплению углеводов и жиров, улучшают эндокринные процессы.
  • Выводит шлаки, токсины, соли тяжелых металлов. Очищенный организм легче расстается с лишним весом.
  • Снижает уровень холестерина и количество липидов, что уменьшает возможность отложения жиров.
  • Предотвращает дефицит витаминов и минералов. Соблюдение диеты влечет за собой нехватку полезных веществ, а прием Спирулины компенсирует их.
  • Восстанавливает жизненные силы. Природные компоненты повышают тонус и энергию человека, что необходимо при похудении.

Отзывы о Спирулине для похудения неоднозначные. Специалисты и потребители сходятся в одном – невозможно похудеть, используя только лишь этот БАД. Для получения результата необходим комплексный подход – спортивные тренировки, коррекция питания, соблюдение правил здорового образа жизни. Регулярность применения полезной водоросли является залогом успеха на пути к красивой фигуре.

Спирулина Для Похудения В Аптеках.

Способы применения Спирулины

Больше всего для употребления подходит живая водоросль, но срок хранения Спирулины мал, и водится она только в определенных местах. По этой причине разработаны иные формы для приема внутрь. Способы применения водоросли для снижения веса:

Форма выпуска

Дозировка

Курс

Таблетки

3-4 таблетки 2 р./д. за 30 минут до еды

30 дней

Капсулы

3 капсулы 2 р./д. за 40 минут до еды

1 месяц

Порошок

1 грамм 3-4 р./д. добавляя в питье и жидкую пищу

1,5 месяца

Пастилки

1 шт. 3 р./д. за 60 минут до еды

20-40 дней

Спирулина для похудения принимается курсами с перерывом на 1 месяц, т.е. за год это можно сделать 6 раз. Важно запивать БАД (во всех формах) большим количеством воды – не менее 250 мл. За сутки объем потребляемой жидкости должен составлять около 2 литров. На ночь пить средство не рекомендуется – это может спровоцировать бессонницу. Диетологи советуют заменять 1 прием пищи 3-4 граммами препарата, запивая их 2-3 стаканами воды.

Наружное использование

Для похудения Спирулина используется не только внутрь, но и наружно. Внешнее воздействие на организм осуществляется при помощи обертывания. Алгоритм их выполнения следующий:

  1. Перед процедурой распарить тело в ванне, бане или душе с применением очищающего скраба.
  2. Нанести на теплую кожу смесь из порошка с водой, медом или натуральным йогуртом.
  3. Обернуть обработанные участки тела пищевой пленкой в 2-3 слоя.
  4. Надеть теплый халат или укутаться одеялом, пледом.
  5. Через 30 минут снять пленку, смыть массу теплой водой.
  6. Нанести на кожу антицеллюлитный либо питательный крем.

Обертывания выполняются ежедневно на протяжении 14-21 дня. Употребление воды в объеме 2 и более литров за сутки остается обязательным условием. В результате прохождения курса процедур Спирулина поможет:

  • увлажнить и укрепить кожный покров;
  • устранить дефицит витаминов и минералов;
  • подтянуть дряблую кожу, сделать ее упругой;
  • нормализовать циркуляцию крови;
  • избавиться от «апельсиновой корки» (целлюлита);
  • прочистить поры и вывести шлаки, токсины;
  • устранить растяжки на коже.

Противопоказания

Спирулина имеет ряд противопоказаний. Следует отказаться от приема средства внутрь при следующих состояниях:

  • сахарный диабет;
  • проблемы с сердцем и сосудами, после инсульта;
  • тромбоз;
  • расстройства мочеполовой системы;
  • волчанка;
  • почечная недостаточность;
  • аутоиммунные заболевания;
  • нарушения нервной системы;
  • обострение язвенной болезни;
  • высокое либо низкое артериальное давление;
  • голодание, строгая диета;
  • беременность, грудное кормление;
  • возраст менее 4-х лет.

Наружное использование Спирулины в целях снижения веса является более безопасным способом, но тоже имеет перечень противопоказаний. К ним относятся:

  • предрасположенность к кожным аллергическим реакциям;
  • индивидуальная непереносимость действующих веществ;
  • период лактации и вынашивания ребенка;
  • открытые, гнойные раны или повреждения кожного покрова.
Спирулина Для Похудения В Аптеках.

Побочные эффекты

Превышение рекомендуемой дозировки или правил приема Спирулины может вызвать ряд побочных эффектов. Это могут быть:

  • покраснение кожи;
  • диарея;
  • тошнота, рвота;
  • бессонница;
  • мышечная боль или спазмы;
  • нарушения внимания, координации;
  • головокружение, потеря сознания;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • снижение концентрации глюкозы в крови (гипогликемия).

Цена

Стоимость биодобавки зависит от производителя и формы выпуска. Например, Спирулина в капсулах будет стоить дороже, чем в порошке, т.к. ее себестоимость получается выше за счет применения растворимой оболочки. Для усреднения цен за основу взяты таблетки. Примерная стоимость средства по Москве следующая:

Название аптеки

Цена 60 таблеток в рублях

Цена 120 таблеток в рублях

ЗдравЗона

179

317

Диалог

169

269

Еврофарм

220

360

Аптека от склада

172

267

Александровская аптека

236

348

36,6

217

322

Видео

Отзывы

Яна, 26 лет

Беременность вместе с радостью материнства принесла мне лишних 20 кг веса и неуверенность в себе. После изучения информации, я решила попробовать Спирулина ВЭЛ для похудения. Принимала по инструкции по 3 таблетки трижды в день. Пила много воды, занималась физкультурой, считала калории. Результатом моих усилий стало снижение веса на 9 кг за месяц.

Вероника, 33 года

Сбросить лишние килограммы мне помогла Спирулина. Принимала по 2 капсулы утром натощак, еще дважды перед едой. Курсы длились около 20-25 дней, затем делала перерыв на 1 месяц. Спирулина при похудении эффективна, если соблюдать точные рекомендации по приему и не объедаться. За 4 курса у меня ушли 16 лишних килограмм, укрепился иммунитет.

Олеся, 36 лет

Спирулина для похудения – эффективное средство. Я добавляла его в супы, овощные и фруктовые соки, смузи. После потери 11 кг, я решила подтянуть дряблую кожу с помощью обертываний. Для этого смешивала порошок Спирулины с зеленой глиной и эфирными маслами, наносила на проблемные участки. Водоросли помогли мне избавиться от растяжек.

Источник: https://allslim.ru/1062-spirulina-dlya-pohudeniya.html

Поделиться этой записью: